Μετά από μερικά χρόνια μαζί μας, το Apple Watch έχει γίνει μια συσκευή με δύο πολύ καλά καθορισμένες λειτουργίες: την παρακολούθηση της φυσικής δραστηριότητας και τον έλεγχο της υγείας σας. Μετά από κάποιες ασταθείς εκκινήσεις, οι εφαρμογές που πολλαπλασιάζονται περισσότερο στο App Store που είναι συμβατό με το Apple Watch εμπίπτουν τελικά σε μία από αυτές τις δύο στενά συνδεδεμένες κατηγορίες. Και ανάμεσά τους ξεχωρίζει το Καρδιογράφημα, μια εξαιρετική εφαρμογή που παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, τον συσχετίζει με τις δραστηριότητες που εκτελείτε και εντοπίζει ακόμη και τις κορυφές του καρδιακού ρυθμού που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανές ανωμαλίες. Μια δωρεάν εφαρμογή που όποιος θέλει να μάθει λίγο καλύτερα τον καρδιακό του ρυθμό θα πρέπει να εγκαταστήσει στο iPhone και το Apple Watch του.
Το καρδιογράφημα δεν κάνει κάτι ιδιαίτερο, απλά συλλέγει όλες τις πληροφορίες που συλλέγει το Apple Watch κατά τη διάρκεια της ημέρας: καρδιακούς παλμούς, κίνηση, άσκηση, ύπνο... Όλα αυτά τα δεδομένα που συγκεντρώνει το Apple Watch κατά τη διάρκεια της ημέρας και που αποθηκεύει στην εφαρμογή Health συλλέγονται από το Cardiogram για να σας τα εμφανίσει σε πολύ ενδεικτικά γραφήματα που σας επιτρέπει να ανιχνεύετε κορυφές καρδιακών παλμών, να βλέπετε τον καρδιακό σας ρυθμό ενώ ξεκουράζεστε και όταν ασκείστε, τις ώρες ύπνου, τα βήματα κ.λπ. Επιπλέον, σας προσφέρει επίσης γραφήματα με εβδομαδιαίες τάσεις, συγκρίνοντάς τα με προηγούμενες εβδομάδες για να δείτε αντικειμενικά τις παραλλαγές. Και αν θέλετε να αγοράσετε αυτά τα δεδομένα με οποιονδήποτε χρήστη του Καρδιογράφου, μπορείτε να το κάνετε επίσης.
Εκτός από το να σας δώσει πολύ χρήσιμες πληροφορίες, Το καρδιογράφημα σας προσφέρει τη δυνατότητα να βελτιώσετε την υγεία σας θέτοντας υγιείς στόχους: τρέξιμο καθημερινά, μέτρια σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα, ύπνος 8 ωρών ή η μη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν πάτε για ύπνο είναι μόνο μερικοί από τους στόχους που μπορείτε να θέσετε στον εαυτό σας και που θα σας υπενθυμίζει καθημερινά το Καρδιογράφημα για να μπορέσετε να τους πετύχετε.
Μια πολύ σημαντική πτυχή του Καρδιογραφήματος είναι ότι όλες οι πληροφορίες που συλλέγει από όλους τους χρήστες του μπορούν να χρησιμοποιηθούν, εάν το εξουσιοδοτήσετε, σε η μελέτη eHeart του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο για την έγκαιρη ανίχνευση πιθανών αρρυθμιών. Φυσικά, όλες οι πληροφορίες είναι απολύτως εμπιστευτικές και η συμμετοχή δεν είναι υποχρεωτική, έχοντας τη δυνατότητα να επωφεληθείτε από όλες τις λειτουργίες αυτής της εξαιρετικής εφαρμογής ακόμα κι αν αποφασίσετε να μην συμμετάσχετε στη μελέτη.
Αν και δεν είναι απαραίτητο να εγκαταστήσετε την εφαρμογή στο Apple Watch, είναι συμβατή με το Apple Watch και, αν θέλετε, μπορείτε να ελέγξετε τις μετρήσεις του καρδιακού σας παλμού στην κύρια οθόνη μέσω της επιπλοκής της εφαρμογής ή ανοίγοντας την εφαρμογή για να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες των τελευταίων ωρών. Μπορείτε ακόμη και να παρακολουθείτε συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό για να λάβετε πιο εκτεταμένα δεδομένα όταν το κρίνετε απαραίτητο. Όπως μπορείτε να δείτε, είναι μια εφαρμογή που απαιτείται σχεδόν η εγκατάσταση αν έχετε Apple Watch και όπως είπαμε είναι δωρεάν.
Το απεγκατέστησα γιατί δεν είναι στα Ισπανικά. Ή τουλάχιστον δεν ξέρω πώς να το πω στη γλώσσα μου.