Η Apple παρουσίασε μια νέα δυνατότητα για το Apple Watch στο WWDC ενημερώνοντας το watchOS 7: αυτοανίχνευση πλυσίματος χεριών. Αν και πολλοί δεν εκτιμούν αυτήν την καινοτομία, μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση στην υγεία μας.
Η άφιξη του watchOS 7 φέρνει μαζί του μια νέα λειτουργία στο Apple Watch. Το ρολόι θα μπορεί να ανιχνεύει αυτόματα όταν πλένουμε τα χέρια μας και θα ξεκινήσει μια αντίστροφη μέτρηση ότι μέσω ήχων και δονήσεων θα δείξει τη σωστή στιγμή για να ολοκληρώσουμε αυτό το πλύσιμο. Οι αισθητήρες Apple Watch θα ανιχνεύσουν τις κινήσεις των χεριών μας κατά το πλύσιμο και θα είναι υπεύθυνοι για την παρακολούθηση εάν αυτές οι κινήσεις είναι επαρκείς και για το σωστό χρόνο (20 δευτερόλεπτα). Αφού διάβασε σχόλια σε συνομιλίες και κοινωνικά δίκτυα, το αναμενόμενο συνέβη: πολλοί άνθρωποι περιφρονούν αυτήν την καινοτομία επειδή το θεωρούν τόσο προφανές που καθίσταται άχρηστο. Δυστυχώς, το πλύσιμο των χεριών δεν είναι ευρέως διαδεδομένο ούτε καλά για να το σκεφτούμε.
Λίγο de historia
Όταν κάποιος φαντάζεται το πλύσιμο των χεριών, η εικόνα ενός χειρουργού να πλένει τα χέρια του προσεκτικά πριν πάει στο χειρουργείο, και στη συνέχεια να σηκώσει τα χέρια του και να κάνει κάποιος να φορέσει τα γάντια, σίγουρα θα περάσει από το μυαλό του. Αυτή η εικόνα που επαναλαμβάνεται τόσο σε σειρές όσο και σε ταινίες δεν υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Μόνο το 1847 όταν, χάρη στον Ignaz Semmelweis, το πλύσιμο των χεριών έγινε απαραίτητο βήμα πριν από οποιαδήποτε ιατρική παρέμβαση.. Εκείνη την εποχή πολλές γυναίκες αρρώστησαν μετά τον τοκετό με «πυρετό πυρετού», μια πολύ σοβαρή μολυσματική κατάσταση που προκάλεσε το θάνατο πολλών γυναικών, ακόμη και στα καλύτερα νοσοκομεία με την πιο προηγμένη ιατρική φροντίδα της εποχής.
Πλύσιμο χεριών πριν εξερευνήσετε έναν ασθενή. Κέντρο Semmelweis (Αυστρία)
Ο Δρ Semmelweis χώρισε τη μητρότητά του σε δύο μέρη: το ένα παρακολούθησαν μόνο μαίες και το άλλο μόνο γιατροί. Παρατήρησε ότι η θνησιμότητα των γυναικών από τον πυρετό του πυρετού ήταν πολύ υψηλότερη στο μέρος που παρακολούθησαν οι γιατροί. Ποιος ήταν ο λόγος αυτής της διαφοράς; Αφού μελέτησε πολλές μεταβλητές βρήκε την αιτία. Οι γιατροί το πρωί πραγματοποίησαν πρακτικές με τα πτώματα βοηθώντας και διδάσκοντας φοιτητές Ιατρικής. Το απόγευμα παρακολούθησαν τις παραδόσεις των γυναικών στο νοσοκομείο. Μεταξύ της μιας δραστηριότητας και της άλλης δεν πλύθηκαν τα χέρια τους. Σήμερα μπορεί να φαίνεται κάπως καταπληκτικό, αλλά εκείνη την εποχή δεν ήταν γνωστό τίποτα σχετικά με τον τρόπο μετάδοσης των λοιμώξεων.
Ένα μέτρο τόσο βασικό όσο το να αναγκάζει τους γιατρούς να πλένουν τα χέρια τους με διάλυμα χλωρίου πριν από κάθε εξέταση, εκτός από τα ιατρικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται, τα οποία οδήγησε σε δραστική μείωση της θνησιμότητας από τον πυρετό. Παρά το γεγονός ότι οι σπουδές του ήταν πειστικές, τόσο η ιατρική κοινωνία της εποχής του όσο και το νοσοκομείο του δεν υποστήριξαν αυτό το μέτρο.
Ένα πρόβλημα που παραμένει
Ας μην δούμε αυτήν την κατάσταση του 1847 ως κάτι εντελώς ξεπερασμένο. Το πλύσιμο των χεριών συνεχίζει να είναι ένα από τα μέτρα που θα αποτρέψουν περισσότερες περιπτώσεις ασθενειών παγκοσμίως. Σε ορισμένα μέρη επειδή δεν μπορούν, σε άλλα επειδή δεν το θέλουν, τα χέρια εξακολουθούν να είναι ο κύριος παράγοντας που ευθύνεται για τις περισσότερες από τις λοιμώξεις που υποφέρουμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ας μην ξεχνάμε ότι τα χέρια μας αγγίζουν μόνο το πρόσωπο, το στόμα, τα μάτια μας ... αλλά ότι αγγίζουν τα χέρια άλλων ανθρώπων, το φαγητό που τρώμε και μαγειρεύουμε, ή αντικείμενα που αγγίζουν άλλοι άνθρωποι με τα χέρια τους αργότερα. Εκτιμάται ότι το ποσοστό των ατόμων που πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση του μπάνιου είναι 19%, με αυτά τα έχω πει όλα.
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι θα μπορούσε να αποτρέψει το ένα τρίτο της διάρροιας που υπέστησαν παιδιά παγκοσμίως και ένα στα πέντε πνευμονία. Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό στα σχολεία θα αποτρέψει ένα μεγάλο ποσοστό σχολικών απουσιών. Και ναι, επιμένω, με σαπούνι και νερό, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι που πλένουν τα χέρια τους το κάνουν μόνο με νερό. Το πλύσιμο των χεριών θα βοηθούσε επίσης στη μείωση της αντοχής στα αντιβιοτικά, ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε σήμερα στη σύγχρονη ιατρική, καθώς με τη μείωση της συχνότητας μολυσματικών ασθενειών, η χρήση αντιβιοτικών θα μειωνόταν παράλληλα.
Πρέπει να μας διδάξουν να πλένουμε τα χέρια μας
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η λειτουργία του Apple Watch είναι τόσο σημαντική. Μετά από αρκετές εβδομάδες από τη χρήση του watchOS 7 Beta, έχω διαπιστώσει ότι στο σπίτι πλένω τα χέρια μου χειρότερα από ό, τι στη δουλειά. Το Apple Watch εκπέμπει έναν ήχο όταν ανιχνεύει ότι πλένετε τα χέρια σας και έναν άλλο ήχο μαζί με μια δόνηση όταν τα συνιστώμενα 20 δευτερόλεπτα που πρέπει να διαρκέσει το πλύσιμο. Ενώ στη δουλειά ήταν εύκολο για μένα να το κάνω, παρατήρησα ότι στο σπίτι οι πλύσεις μου ήταν πολύ μικρότερες και δεν έπρεπε να είναι έτσι. Για να πλύνετε τα χέρια σας πρέπει να εφαρμόσετε σαπούνι και τρίψτε όχι μόνο τις παλάμες των χεριών, αλλά και την πλάτη, ανάμεσα στα δάχτυλα και κάτω από τα νύχια. Αυτές οι κινήσεις πρέπει να επαναληφθούν για 20 δευτερόλεπτα, και προφανώς δεν περιλαμβάνεται η ξήρανση των χεριών.