El Apple Watch Σταμάτησε να είναι ένα απλό gadget στη συλλογή της Apple για να τοποθετηθεί ως συσκευή που βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Επιπλέον, με την έναρξη του εικονικού γυμναστηρίου στο Big Apple Apple Fitness +, Οι χρήστες που διαμένουν στις χώρες όπου είναι ήδη διαθέσιμοι μπορούν να συμμετάσχουν σε προπονήσεις για διάφορα αθλήματα, ένταση και ρυθμούς που σχετίζονται με το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Πριν από λίγες ώρες ανακοίνωσαν νέες προπονήσεις για εγκύους και ηλικιωμένους. Μια καλή κίνηση από αυτούς του Cupertino να προσπαθήσουν να καλύψουν όλες τις ανάγκες των πιθανών χρηστών του εικονικού γυμναστηρίου που προσθέτει επίσης νέες προπονήσεις για διαφορετικά αθλήματα και νέους προσωπικούς εκπαιδευτές με ποιον να εκπαιδεύσει.
Προπονήσεις για ηλικιωμένους και εγκύους, το νέο από το Apple Fitness +
Το Apple Fitness +, η πρώτη υπηρεσία γυμναστικής που δημιουργήθηκε γύρω από το Apple Watch, εισάγει ακόμη περισσότερους τρόπους για να κάνει το γυμναστήριο φιλόξενο και χωρίς αποκλεισμούς για όλους με νέες προπονήσεις σχεδιασμένες ειδικά για εγκυμοσύνη και ηλικιωμένους, καθώς και διάφορες νέες προπονήσεις γιόγκα διαστήματος υψηλής έντασης (HIIT) και προπόνηση δύναμης για αρχάριους. Αυτές οι προπονήσεις έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους χρήστες να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση άσκησης, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης, είτε ξεκινούν, δοκιμάζουν κάτι νέο, είτε επιστρέφουν στην άσκηση για πρώτη φορά εδώ και πολύ καιρό.
Ο προπονήσεις για έγκυες γυναίκες Το Apple Fitness + θα διευθύνεται από τη μελλοντική μητέρα Betina Gozo και τις μητέρες Emily Fayette και Anja García. Μανζάνα διαβεβαιώνει ότι αυτές οι νέες προπονήσεις 10 λεπτών έχουν σχεδιαστεί για να γίνονται εύκολα και γρήγορα σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης και ειδικά με οποιαδήποτε φυσική κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Επιπλέον, οι υπόλοιπες προπονήσεις μέσα στην πλατφόρμα μπορούν να μειωθούν σε ένταση για να μπορέσουν να τις συνδέσουν με αυτές τις νέες προπονήσεις. Κάποια εκπαίδευση απευθύνεται σε άτομα που χρειάζονται ειδική κοινωνική και υγειονομική περίθαλψη.
Προστίθενται επίσης νέες προπονήσεις για ηλικιωμένους Σε σκηνοθεσία Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams και John González. Ο καθένας ειδικεύεται σε έναν τύπο αθλητισμού: δύναμη, γιόγκα, HIIT, χορός κ.λπ. Το διαβεβαιώνουν ότι αυτές οι νέες 8 προπονήσεις εκτελούνται με μικρό αλτήρα ή με το δικό σας σωματικό βάρος. Δεν χρειάζεται λοιπόν πολύ υλικό, εκτός από το ότι το Apple Watch μπορεί να συντονιστεί με την πλατφόρμα, είναι σαφές.