Apple ilmoitti julkaisussaan perussävel syyskuun puolivälissä uutisia virtuaalisesta kuntosalistaan Apple Fitness +: sta. Yksi sen suurista uutuuksista oli palvelun laajentaminen useampiin maihin, myös Espanjaan, vuoden lopussa. Lisäksi he ilmoittivat uusia urheilulajeja, joissa esitellään harjoituksia, kuten pilates tai ohjattu meditaatio. Toisaalta he integroivat iOS 15: n ja iPadOS 15: n uutuudet palveluun, joka tarjoaa mahdollisuuden harjoitella jopa 32 henkilön kanssa SharePlayn avulla. Tänään tiedämme, että osa näistä uutisista on jo virallisesti saatavilla Apple Fitness +: ssa.
Apple Fitness + päivitetään 14. syyskuuta esitellyillä uutisilla
Tärkeimpiä uutuuksia ovat mm Ohjattuja meditaatiokoulutuksia. Nämä ovat 10–20 minuuttia kestäviä harjoituksia, joiden avulla käyttäjä voi ”vähentää päivittäistä stressiä ja kehittää suurempaa tietoisuuden tunnetta ja rakentaa kestävyyttä elämän haasteisiin”. Perustuu Mindfulnessin psykologiseen tiedekuntaan, joka on ollut niin suosittu viime kuukausina. Nämä harjoitukset ovat nyt saatavilla Apple Fitness +: ssa.
myös Pilates -harjoituksia on lisätty Valmentajat Marimba Gold-Watts ja Darryl Whiting. Tämä harjoitus kehittää käyttäjien voimaa ja joustavuutta ja liittyy muihin vähävaikutteisiin harjoituksiin, kuten joogaan tai ytimeen. Lopuksi on lisätty uusia harjoituksia, jotka on suunniteltu erityisiin haasteisiin, kuten se, jonka Ted Ligety ilmoitti ohjaavan valmistautua talviurheiluun.
Apple Fitness + tarjoaa sarjan harjoituksia, jotka on suunniteltu erityisiin haasteisiin tai eri elämänvaiheisiin. Jokainen niistä on räätälöity toimimaan ja vahvistamaan kehoa ensisijaisen tavoitteen perusteella. Nämä ovat viimeisimmät saapuvat ohjelmat: yksi, joka valmistautuu hiihtokauteen olympiamitalistin Ted Ligetyn kanssa, ja toinen tutustuttaa sinut meditaatiokäytäntöön.
Vaikka Apple Fitness + saapuu Espanjaan vuoden lopussa, meidän on nyt vain tyytyttävä katsomaan uutiset jotka saapuvat palveluun.
