Top 10 terveys- ja kuntosovellusta vuonna 2013

Vuosi on loppumassa, ja esitämme sinulle artikkeleita, jotka kokoavat parhaat sovellukset kussakin luokassa vuonna 2013. Tällä kertaa on vuoro terveys- ja kuntosovellukset, kaikille fyysisestä muodostaan ​​huolehtiville ja urheilulajeille, esitämme 10 parasta sovellusta, jotka on esitetty tänä vuonna ja jotka ovat menestyneet iOS App Storessa. Uuden vuoden tullessa monet ihmiset haluavat huolehtia fyysisestä muodostaan ​​ja menettää ylimääräiset kilonsa, he voivat liittyä kuntosalille hyvien tulosten saavuttamiseksi, mutta näiden sovellusten kanssa se ei välttämättä ole välttämätöntä. Valmista iPhone hyvällä urheilukotelo ja aloita haasteesi saadaksesi sopivan vartalon.

Askelmittari ++

Tämä sovellus on pohjimmiltaan a askelmittari, antaa meille askeleet, jotka olemme toteuttaneet koko päivän ja viimeisen viikon aikana. Toiminnassaan se käyttää liikesirua M7 joka sisältää iPhone 5S: n. Tämän sovelluksen utelias asia on, että sen avulla voimme nähdä koko päivän ajan kertyneet vaiheet kuvakkeen punaisella ilmapallolla avaamatta sitä. Se on hyvin yksinkertainen sovellus, mutta se toimii täydellisesti sen lisäksi, että se on ilmaiseksi. Tärkeä, jos meillä on uusin Apple iPhone.

Nike + Move

Nike + Move esiteltiin, kun iPhone 5S ja sen M7-prosessori lanseerattiin Keynotessa, jonka kehittäjä oli Nike yhteistyössä Applen kanssa, mittaa paitsi päivän aikana tekemämme vaiheet myös tallentaa kaikenlaisen liikunnan päivittäin, mitä teemme. Mittaa meidän Päivittäinen polttoaine, tämä tapa mitata amerikkalaisen yrityksen luomaa urheilutoimintaa, joka mittaa samaa kaikille sukupuolesta, pituudesta tai painosta riippumatta. Se on myös ilmainen, mutta sitä ei ole vielä saatavilla Espanjan App Storessa, tarvitsemme sellaisen USA: n iTunes-tili ladata se.

liikkuu

Tämä sovellus ilmestyi ennen vuotta 2013, mutta täysin uudistettu ja lisäsi uusia ominaisuuksia tänä vuonna. Se käyttää GPS: ää ja laitteen kiihtyvyysanturia, se näyttää, milloin juoksemme, lenkkeilemme tai ajamme polkupyörällä päivittäin, koska se havaitsee erilaiset toiminnot. Lisäksi, jos meillä on iPhone 5s -laite, se voi myös seurata kaikkia päivittäisiä liikkeitä. Ainoa haittapuoli tässä sovelluksessa on sen hinta, 2,69 €, vaikka tämä on loistava sovellus, joka on suunniteltu iOS: lle.

Argus

Tällä sovelluksella on useita tapoja seurata päivittäistä toimintaa. Sen avulla voimme seurata liikkumistamme uni, ruoan saanti, vedenkulutus ja paljon muuta. Sen avulla voimme luoda tavoitteemme tavoitteen saavuttamiseksi toiminnallamme ja syöttää tarvittavat tiedot joka päivä. Kaikki päivittäin aktivoidut tiedot ovat hyvin intuitiivisia, koska ne näytetään a hunajakenno. Tämä sovellus sisältää askelmittarin, kalorilaskurin, GPS-lokin, ruokapäiväkirjaalbumin ja paljon muuta. Toimintamme seurataan päivittäisten, viikoittaisten ja kuukausittaisten trendien avulla kaavioiden avulla. Tällä sovelluksella on hinta 1,79 €.

Ainutlaatuinen Trainer

UniqueTrainer on sovellus, joka on omistettu päivittäisten harjoitustemme seuraamiseen Reaaliaika, se auttaa sinua saamaan enemmän irti itsestäsi niissä kohdissa, joissa et enää edisty. Sisältää 3D-animaatiot visualisoida ja saada parempi käsitys suoritettavien harjoitusten tyypistä. Koska jokainen henkilö on erilainen ja kukin etenee omassa tahdissaan, tämä sovellus on tarkoitettu sinulle etenemään, kun otetaan huomioon rakenteesi ja fyysinen muoto. Saatavilla App Storesta hintaan 1,79€.

7 minuutin harjoitus

Tiedepohjainen soveltaminen 7 minuutin harjoitukset erityinen. Sisältää 200 ainutlaatuista harjoitusta, joista jokaisella on oma opetusohjelma, oma katsottava videonsa ja se vuorovaikutteinen ääni suorittaa. Voimme suorittaa päivittäisen 7 minuutin harjoituspöydän, joka sopii kaikille, joilla on vähän aikaa päivässä, ja 7 minuuttia voidaan ottaa mistä tahansa tauosta. Sen hinta on 1,79€ App Storesta.

Suorituskyky venyttely

Samasta yrityksestä kuin edellinen, se on täysin omistettu yksi koulutuksen osista, joka on otettu vähiten huomioon ja jolla on erityinen merkitys. venyttely, sekä ennen harjoittelun aloittamista että sen lopussa. Siinä on enemmän kuin 150 harjoitusta venyttely sen mukaan, mitä toimintaa olemme tehneet tai aiomme tehdä, selittäviä videoita suorituskyvyn parantamiseksi. Tämän sovelluksen hinta on 2,69 €.

Rentoutuminen

Sovellus omistettu parantaa untaKoska mikään ei ole tärkeämpää hyvän terveyden ja kunnon saavuttamiseksi kuin hyvät yöunet. Meidän pitäisi levätä enemmän ja olla enemmän unta tuntia, ja Relaxia pyrkii saavuttamaan tämän, meillä on 15 minuuttia päivässä stressin poistamiseksi ja menemään mukavaan paikkaan puhdistamaan mielemme sen sisältämillä luonnollisilla äänillä, jotka perustuvat rentoutuminen Parannamme terveyttämme päivä päivältä, ei mitään muuta kuin palata kotiin ja olla täysin rento, unohtamatta päivittäisen työn stressi. Sen hinta on 2,69 €.

Fit Star: Tony González

Ilmainen sovellus, jota ylläpitää a ammattimainen amerikkalainen jalkapallo, Tony Gonzalez, kyllä, pääsy ammatilliseen koulutusohjelmaan, joka meidän on pakollinen ohittaa kassan ja maksaa eri hinnat tietyistä liikuntaohjelmista, koko harjoitusohjelma on hinnoiteltu 26,99€, joka on melkein yhtä suuri kuin kuukauden tilaus urheilumahdollisuuksissa. Päivittäiset lämmittely- ja harjoittelurutiinit haluamiemme tulosten mukaan.

Runtastic Six Pack Abs

Se osa, joka on vaikeimmin määriteltävä kehon osoittamiseksi, on ilman vatsa-, vaativat erityistä ja hyvin tehtyä työtä, hyvän ruokavalion lisäksi tämä sovellus ehdottaa hyvää harjoittelurutiinia halutun kuuden pakkauksen saavuttamiseksi. Tarkoitettu kaikille kuntotasoille ja 50 harjoitukselle, jotka on täysin selitetty videolla, jotta ne voidaan suorittaa oikein. Ei ole mitään tekosyytä näyttää hyviä abs, sovellus on ilmaiseksi, mutta meidän täytyy maksa ylimääräinen eri edistyneemmillä harjoitustasoilla.

Mitä mieltä olet näistä iPhonen sovelluksista? Kumpi pidit eniten tänä vuonna?

Lisää tietoa - Tapaukset urheilua varten iPhonella