Si vous voulez vous mettre en forme et avoir besoin d'établir une routine correcte pour aller au gym et progresser, Tout en un Fitness vous aidera à atteindre vos objectifs. L'application propose plus de 40 entraînements détaillés, des centaines d'exercices de fitness et des positions de yoga. À partir de notre profil, nous pouvons établir l'âge, le sexe, le poids, la taille et le type de vie que nous menons pour construire notre type d'entraînement.
Une fois que nous avons saisi nos données dans le menu Préférences, nous pouvons démarrer un nouvelle formation. Dans cette catégorie, nous choisirons des entraînements prêts à l'emploi, des entraînements personnels qui s'adaptent à nos paramètres, un mode pour les professionnels qui savent ce dont ils ont besoin et un autre mode rapide dans lequel vous pouvez immédiatement choisir les exercices que vous souhaitez effectuer.
Dans la catégorie Base d'exercice Vous pouvez accéder directement à une liste d'exercices en fonction de la partie du corps que nous voulons travailler. La meilleure chose à propos de cette section est que vous pouvez voir sur quels muscles nous travaillons et que nous pouvons accéder à une vidéo qui montre comment effectuer l'exercice pour que nous le fassions correctement.
En bref, une application idéale qui nous recommandons installez-le sur votre mobile et ayez-le à portée de main lorsque vous vous entraînez dans la salle de sport. De plus, cela nous permet d'avoir un contrôle total de nos calories consommées et des calories dépensées.
Vous pouvez obtenir All in One Fitness dans l'App Store pour seulement €0,79. Mais si vous suivez le Web quotidiennement et mon compte twitter, dans quelques jours, nous vous expliquerons comment obtenir cette application gratuitement.
