તમારા વર્કઆઉટ્સને વધુ સારી રીતે માપવા માટે તમારી Appleપલ ઘડિયાળને કેવી રીતે કેલિબ્રેટ કરવું

શક્ય છે કે સમયની સાથે Appleપલની સ્માર્ટ ઘડિયાળ થોડી પાટાવાળી થઈ જાય, તે શક્ય છે કે તે આને કારણે ખોટી રીતે કેટલાક ડેટાને માપે છે. એપલ વોચ કેટલાક માપદંડો માટે જીપીએસ સિગ્નલ દોરે છે અને આ અંતર, ગતિ અને કેલરી માપનની ચોકસાઈને કેટલીકવાર અસર કરી શકે છે.

આ સ્થિતિમાં તે કરવું મુશ્કેલ નથી પરંતુ આ પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે અમારે ઇમારતોની બહારની જરૂર છે. બીજી બાજુ, તે કહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કે Appleપલ વોચનું કેલિબ્રેશન પણ અમને ખરેખર આપણા માવજત સ્તર અને ગતિને જાણવા માટે મદદ કરી શકે છે, જે ઘડિયાળની ચોકસાઈમાં સુધારો કરશે જ્યારે જી.પી.એસ. ઉપલબ્ધ ન હોય અથવા મકાનની અંદરની તાલીમ દ્વારા અથવા તેના જેવી જ મર્યાદિત હોય.

Appleપલ વ .ચને કેવી રીતે કેલિબ્રેટ કરવું

સૌ પ્રથમ મારે કહેવું છે કે ઘડિયાળ દ્વારા પ્રાપ્ત ડેટાની દ્રષ્ટિએ આ કેલિબ્રેશન કરતી વખતે આપણે જે તફાવત પ્રાપ્ત કરવાના છીએ તે "થોડું" છે, પરંતુ ચોક્કસ તમારામાંથી ઘણા લોકોએ આ કેલિબ્રેશન કર્યું નથી અને તે સારું રહેશે તમે આવું કરવા માટે. શરૂ કરવા માટે અમારે પ્રવેશ કરવો પડશે સ્પષ્ટ સ્થાન, ખુલ્લી હવામાં અને તદ્દન સપાટ, આ રીતે જીપીએસ સિગ્નલ મજબૂત બનશે અને અમે કેલિબ્રેશન શરૂ કરી શકીએ છીએ.

જેની પાસે Appleપલ વ Watchચ સિરીઝ 2 છે અથવા તેથી વધુ છે, તમારે ફક્ત તમારી Appleપલ વોચની જરૂર છે, પરંતુ જો તમે તેમાંથી એક છો Appleપલ વ Watchચ સિરીઝ 1 અથવા તે પહેલાં, તમારા આઇફોનને લાવો ક્રમમાં જીપીએસ કાર્ય સક્રિય કરવા માટે. આ મોડેલોથી આપણે હાથમાં આઇફોન સાથે બ્રેસલેટ, બેકપેક અથવા બેલ્ટ પર કેલિબ્રેશન કરવાનું રહેશે. કેલિબ્રેશન આ બે પગલાઓ સાથે કરવામાં આવે છે:

1. અમે ટ્રેન એપ્લિકેશન ખોલીએ છીએ. આપણે વ Walkક અથવા રન પર ક્લિક કરીએ છીએ. આપણે ઇચ્છીએ છીએ તેમ ધ્યેય સેટ કરી શકીએ કે નહીં
2. અમે લગભગ 20 મિનિટ ચાલીએ છીએ અથવા સામાન્ય ગતિએ દોડીશું
3. આ 20 મિનિટની તાલીમના અંતમાં આપમેળે કેલિબ્રેશન કરવામાં આવશે

આપણે બધા આપણા શરીર માટે 20 મિનિટનો સમય લઈ શકીએ છીએ પરંતુ તે સ્થિતિમાં કે આપણે જે કરી શકીએ તે સમય નથી આ આઉટડોર તાલીમ સત્રો સાથે 20 મિનિટ પૂર્ણ કરો. જો તમે જુદી જુદી ગતિએ તાલીમ આપતા હો, તો તમે જ્યાં ચાલો છો અથવા દોડો છો તેની દરેક ગતિ માટે તમારે 20 મિનિટ સુધી કેલિબ્રેટ કરવું જોઈએ.