એપ સ્ટોરમાં ઘણી રમતો એપ્લિકેશનો છે અને તેમાંના ઘણાં શ્રેણીબદ્ધ કસરતોનો પ્રસ્તાવ આપીને આપણી શારીરિક સ્થિતિમાં સુધારો લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે કે, ઘણા પ્રસંગોએ, આપણે ઘરે સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે ઘરે અથવા થોડા વજન સાથે પ્રેક્ટિસ કરી શકીએ છીએ. માટે આભાર સંપૂર્ણ માવજત તમારી પાસે કસરતોના વિશાળ સંગ્રહમાં તાત્કાલિક પ્રવેશ હશે અને આપણા વિકાસની દેખરેખ રાખવા આંકડા.
ફુલ ફિટનેસ એ એક એપ્લિકેશન છે જે ફક્ત આઇફોન માટે રચાયેલ છે જેથી તેની પાસે આઈપેડ માટે ઇન્ટરફેસ ન હોય. જો આપણે તેનો ઉપયોગ Appleપલ ટેબ્લેટ પર કરવા માંગતા હો, તમારે એચડી સંસ્કરણ ખરીદવું પડશે જે થોડું વધારે ખર્ચાળ છે. આ વિગતને અવગણીને, આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે તળિયે એપ્લિકેશનની વિવિધ વિધેયોની accessક્સેસ છે.
કસરતોનું વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે સ્નાયુ જૂથ તેઓ કાર્ય કરે છે તેના પર આધાર રાખીને, તેઓ પ્રાપ્ત કરેલા ધ્યેયો અથવા ઉપકરણોને આપણે તેમને ચલાવવાની જરૂર છે. અમે શ્રેણીબદ્ધ અને હલનચલનની વિશાળ શ્રેણીમાંથી પસંદ કરી શકીએ છીએ, વધુમાં, તેમને યોગ્ય રીતે ચલાવવા માટે આપણી પાસે છબીઓ છે જેમાં આપણે શરીરને ઇજાઓ ટાળવી જોઈતી મુદ્રામાં જોઈએ છીએ. તેમાંના ઘણાની પાસે ખુલાસાત્મક વિડિઓઝ પણ છે જેમાં આપણે કવાયતનું અમલીકરણ ખૂબ વિગતવાર રીતે જોયું છે.
જો આપણે તેને પસંદ કરીએ છીએ અથવા આપણી પાસે પૂરતું જ્ knowledgeાન નથી, ફુલ ફિટનેસ કુલ 25 કોષ્ટકો પ્રદાન કરે છે જેમાં પ્રાપ્ત કરવા માટેના જુદા જુદા ધ્યેયો છે, ઉદાહરણ તરીકે, આપણે શક્તિ મેળવી શકીએ, વજન ઓછું કરી શકીએ, એબીએસ અને ઘણા વધુ વ્યાખ્યાયિત કરી શકીએ. એપ્લિકેશન અમને અન્ય વપરાશકર્તાઓ સાથે કસરત કોષ્ટકો શેર કરવાની સંભાવના પણ પ્રદાન કરે છે.
કસરત દરમિયાન, એપ્લિકેશન આપણને શ્રેણી વચ્ચેના આરામના સમયને નિયંત્રિત કરવા માટે સ્ટોપવોચ પ્રદાન કરે છે. તેમાં બોડી માસ ઇન્ડેક્સની ગણતરી કરવા, આપણા વજનના ઉત્ક્રાંતિ અથવા માપના રેકોર્ડની દેખરેખ રાખવાનાં સાધનોની શ્રેણી પણ શામેલ છે જેથી આપણે આપણી પ્રગતિ પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખી શકીએ. જો એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ ઘણા વપરાશકર્તાઓ દ્વારા કરવામાં આવશે, તો ફુલ ફિટનેસ વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ પ્રદાન કરે છે જેથી દરેક વ્યક્તિ તેમની પ્રગતિને વ્યક્તિગત રૂપે ટ્ર trackક કરી શકે.
છેલ્લે, પૂર્ણ તંદુરસ્તી આઇક્લાઉડને સપોર્ટ કરે છે, તેથી અમારી પાસે ક્લાઉડમાં અમારો તમામ ડેટા હશે અને હંમેશાં અમારા વપરાશકર્તા ખાતા સાથે સુમેળ થઈશું.
જો તમે ફીટ થવા માટે કોઈ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યા છો, સંપૂર્ણ તંદુરસ્તી એ તેની વિવિધ પ્રકારની કસરતોને આભારી છે અને તેના વિકાસકર્તાઓની મફતમાં વધુ સામગ્રી ઉમેરવાની પ્રતિબદ્ધતા છે.
આપણું વેલ્યુએશન
વધુ માહિતી - એપ્લિકેશનની આ પસંદગી વડે તમારી જીમ દિનચર્યાઓને નિયંત્રિત કરો
[એપ 536049508] [એપ 536051560]