એપલે તેની જાહેરાત કરી કીનોટ સપ્ટેમ્બરના મધ્યમાં તેના વર્ચ્યુઅલ જિમ, એપલ ફિટનેસ +વિશે સમાચાર. તેની મહાન નવીનતાઓ પૈકીની એક એ વર્ષના અંતમાં સ્પેન સહિતના વધુ દેશોમાં સેવાનું વિસ્તરણ હતું. વધુમાં, તેઓએ જાહેરાત કરી Pilates અથવા માર્ગદર્શિત ધ્યાન જેવા વર્કઆઉટ્સ રજૂ કરવા માટે નવી રમતો. બીજી બાજુ, તેઓએ આઇઓએસ 15 અને આઈપેડઓએસ 15 ની નવીનતાઓને આ સેવા સાથે એકીકૃત કરી છે જે શેરપ્લેનો ઉપયોગ કરીને 32 જેટલા લોકોને તાલીમ આપવાનો વિકલ્પ આપે છે. આજે આપણે જાણીએ છીએ કે આમાંના કેટલાક સમાચાર એપલ ફિટનેસ + માં સત્તાવાર રીતે ઉપલબ્ધ છે.
એપલ ફિટનેસ + 14 સપ્ટેમ્બરના રોજ પ્રસ્તુત સમાચારો સાથે અપડેટ કરવામાં આવે છે
મુખ્ય નવીનતાઓમાં છે માર્ગદર્શિત ધ્યાન તાલીમ. આ 10 થી 20 મિનિટ સુધી ચાલનારા વર્કઆઉટ્સ છે જે વપરાશકર્તાને 'દૈનિક તણાવ ઘટાડવા અને જાગૃતિની વધુ સમજણ વિકસાવવા અને જીવનના પડકારોનો સામનો કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા' માટે પરવાનગી આપે છે. માઇન્ડફુલનેસની મનોવૈજ્ાનિક ફેકલ્ટી પર આધારિત છે જે તાજેતરના મહિનાઓમાં ખૂબ લોકપ્રિય છે. આ વર્કઆઉટ્સ હવે એપલ ફિટનેસ +પર ઉપલબ્ધ છે.
પણ Pilates વર્કઆઉટ્સ ઉમેરવામાં આવ્યા છે કોચ મારિમ્બા ગોલ્ડ-વોટ્સ અને ડેરીલ વ્હાઇટિંગના નેતૃત્વમાં. આ વર્કઆઉટ વપરાશકર્તાઓની તાકાત અને સ્થિતિસ્થાપકતા વિકસાવશે અને યોગ અથવા કોર જેવા અન્ય ઓછી અસર વર્કઆઉટ્સમાં જોડાશે. છેલ્લે, નવા વર્કઆઉટ્સને ચોક્કસ પડકારો માટે રચવામાં આવ્યા છે જેમ કે ટેડ લિગેટી દ્વારા નિર્દેશિત કરવાની જાહેરાત કરવામાં આવી હતી. શિયાળુ રમતો માટે તૈયારી કરો.
એપલ ફિટનેસ + ચોક્કસ પડકારો અથવા જીવનના વિવિધ તબક્કાઓ માટે રચાયેલ વર્કઆઉટ્સની શ્રેણી આપે છે. દરેક એક પ્રાથમિક ધ્યેયના આધારે શરીરને કામ કરવા અને મજબૂત કરવા માટે કસ્ટમ રચાયેલ છે. આ આવવાના તાજેતરના કાર્યક્રમો છે: એક કે જે તમને સ્કી સિઝન માટે ઓલિમ્પિક મેડલ વિજેતા ટેડ લિગેટી સાથે તૈયાર કરે છે અને બીજો તમને ધ્યાનની પ્રેક્ટિસથી પરિચિત કરવા માટે.
જ્યારે એપલ ફિટનેસ + વર્ષના અંતમાં સ્પેનમાં આવે છે, હમણાં માટે આપણે ફક્ત જોવા માટે જ સમાધાન કરવું પડશે સમાચાર જે સેવામાં આવી રહ્યા છે.
