10 ની ટોચની 2013 આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી એપ્લિકેશનો

વર્ષ પૂરો થઈ રહ્યો છે અને અમે તમને એવા કેટલાક લેખ પ્રસ્તુત કરી રહ્યા છીએ જે સંકલન કરે છે 2013 ની દરેક કેટેગરીમાં શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનો. આ સમયે વારો છે આરોગ્ય અને માવજત એપ્લિકેશન્સ, તે બધા લોકો માટે કે જેઓ તેમના શારીરિક આકારની સંભાળ રાખે છે અને રમતો રમે છે, અમે 10 શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનો રજૂ કરીએ છીએ જે આ વર્ષે રજૂ કરવામાં આવ્યા છે અને iOS એપ્લિકેશન સ્ટોરમાં સફળતા છે. નવા વર્ષના પ્રવેશ સાથે, ઘણા લોકો તેમના શારીરિક આકારની સંભાળ લેવાનું અને તે વધારાના કિલો ગુમાવવાનું પોતાનું લક્ષ્ય બનાવે છે, તેઓ સારા પરિણામ મેળવવા માટે જીમમાં જોડાઇ શકે છે, પરંતુ આ એપ્લિકેશનો સાથે તે જરૂરી નથી. તમારા આઇફોનને સારી સાથે તૈયાર કરો રમતો કેસ અને શ્રેષ્ઠ ફિટ બોડી મેળવવા માટે તમારા પડકાર શરૂ કરો.

પેડોમીટર ++

આ એપ્લિકેશન મૂળભૂત એ પીડોમીટર, દિવસભર અને છેલ્લા અઠવાડિયામાં અમે જે પગલાં ભર્યાં છે તે અમને પ્રદાન કરે છે. તેના ઓપરેશન માટે તે ચળવળ ચિપનો ઉપયોગ કરે છે M7 જેમાં આઇફોન 5 એસ શામેલ છે. આ એપ્લિકેશન વિશેની વિચિત્ર વાત એ છે કે તે અમને આયકનનાં લાલ બલૂન પર, તેને ખોલ્યા વિના, દિવસભરમાં એકઠા કરેલા પગલાઓ જોવાની મંજૂરી આપે છે. તે ખૂબ જ સરળ એપ્લિકેશન છે પરંતુ તે હોવા ઉપરાંત, સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરે છે મફત. જો અમારી પાસે નવીનતમ Appleપલ આઇફોન હોય તો તે આવશ્યક છે.

નાઇકી + ખસેડો

આઇફોન 5 એસ અને તેના એમ 7 કો-પ્રોસેસરને કીનોટમાં લોન્ચ કરવામાં આવ્યા ત્યારે નાઇકી + મૂવ રજૂ કરવામાં આવી હતી, દ્વારા વિકસિત Appleપલના સહયોગમાં નાઇક, દિવસભર આપણે લીધેલા પગલાંને જ માપે છે, પણ તે પણ તમામ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરે છે દરરોજ કે આપણે કરીએ છીએ. અમારા માપવા દૈનિક બળતણ, અમેરિકન પે firmી દ્વારા બનાવેલ સ્પોર્ટ્સ પ્રવૃત્તિને માપવાની તે રીત, જે લિંગ, heightંચાઈ અથવા વજનને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરેક માટે સમાન પગલાં લે છે. તે મફત પણ છે, પરંતુ તે હજી સુધી સ્પેનિશ એપ સ્ટોરમાં ઉપલબ્ધ નથી, અમને એકની જરૂર પડશે યુએસએ આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટ તેને ડાઉનલોડ કરવા માટે.

ચાલ

આ એપ્લિકેશન 2013 પહેલાં બહાર આવી હતી, પરંતુ સંપૂર્ણપણે ફરીથી ડિઝાઇન અને આ વર્ષે નવી સુવિધાઓ ઉમેરી. તે જીપીએસ અને ડિવાઇસના એક્સેલરોમીટરનો ઉપયોગ કરે છે, તે બતાવે છે કે આપણે દરરોજ સાયકલ ચલાવીએ છીએ, જોગ કરીએ છીએ અથવા જ્યારે જુદી જુદી પ્રવૃત્તિઓ શોધી કા theીએ છીએ. ઉપરાંત, જો અમારી પાસેનું ઉપકરણ આઇફોન 5s છે, તો તે દરરોજની બધી ગતિવિધિઓને પણ ટ્રેક કરી શકે છે. આ એપ્લિકેશનનો એકમાત્ર નુકસાન તેનો છે કિંમત, 2,69 XNUMX, જો કે iOS માટે રચાયેલ આ એક શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન છે.

આર્ગુસ

આ એપ્લિકેશનમાં અમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિને અનુસરવાની ઘણી બધી રીતો છે. તે આપણને આપણા ચળવળને ટ્ર trackક કરવાની મંજૂરી આપે છે, sleepંઘ, ખોરાક લેવાનું, પાણીનો વપરાશ અને ઘણું બધું. તે આપણને અમારી પ્રવૃત્તિઓ સાથે લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે લક્ષ્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે અને દરરોજ સંબંધિત ડેટા દાખલ કરે છે. અમારા બધા દૈનિક સક્રિય થયેલનો રેકોર્ડ ખૂબ જ સાહજિક હશે, કેમ કે તે a માં પ્રદર્શિત થશે મધપૂડો પ્રદર્શન. આ એપ્લિકેશનમાં પેડોમીટર, કેલરી કાઉન્ટર, જીપીએસ લોગ, ફૂડ ડાયરી આલ્બમ અને વધુ શામેલ છે. અમારી પ્રવૃત્તિઓની દેખરેખ આલેખ દ્વારા દૈનિક, સાપ્તાહિક અને માસિક પ્રવાહો દ્વારા કરવામાં આવશે. આ એપ્લિકેશન પાસે એ 1,79 price ની કિંમત.

યુનિકટ્રેઇનર

યુનિકટ્રેઇનર એ એક એપ્લિકેશન છે જે અમારા રોજિંદા તાલીમ સત્રોને અનુસરે છે વાસ્તવિક સમય, તે એવા સ્થળોએ જ્યાં તમે હવે પ્રગતિ કરી શકતા નથી ત્યાંથી પોતાને વધુ મેળવવામાં મદદ કરશે. સમાવેશ થાય છે 3 ડી એનિમેશન કલ્પના કરવી અને કસરત કેવી રીતે કરવી તે કેવી છે તેનો વધુ સારો વિચાર મેળવો. જેમ કે દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી હોય છે અને દરેક જણ તેમની ગતિએ આગળ વધે છે, આ બંધારણ અને શારીરિક આકાર જોતા આ એપ્લિકેશનનો હેતુ તમે આગળ વધો છો. ની કિંમતે એપ સ્ટોર પર ઉપલબ્ધ 1,79 €.

7-મિનિટ વર્કઆઉટ

ની વિજ્ .ાન આધારિત એપ્લિકેશન 7-મિનિટ કસરત ચોક્કસ. તેમાં 200 અનન્ય કસરતો શામેલ છે, જેમાંના દરેકના તેના પોતાના ટ્યુટોરિયલ, જોવા માટે તેની પોતાની વિડિઓ અને તેના છે ઇન્ટરેક્ટિવ અવાજ હાથ ધરવા માટે. અમે અમારું દૈનિક--મિનિટનો વ્યાયામ ટેબલ કરી શકીએ છીએ, કોઈપણ માટે આદર્શ કે જેની પાસે દિવસમાં થોડો સમય હોય અને minutes મિનિટ કોઈપણ વિરામથી લઈ શકાય. તેની કિંમત છે 1,79 € એપ્લિકેશન સ્ટોર પર.

પર્ફોર્મન્સ સ્ટ્રેચિંગ

પહેલાની કંપનીની સમાન કંપનીમાંથી, તે તાલીમના ભાગોમાંના એકને સંપૂર્ણપણે સમર્પિત એક એપ્લિકેશન છે જેને ઓછામાં ઓછું ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે અને તેનું વિશેષ મહત્વ છે, ખેંચાતો, બંને તાલીમ સત્ર શરૂ કરતા પહેલા અને તેના અંતમાં. તે કરતાં વધુ છે 150 કસરત પ્રભાવને સુધારવા માટે અમે જે પ્રવૃત્તિ કરી છે અથવા કરવા જઈ રહી છે તે મુજબની સ્ટ્રેન્ટેન્ટરી વિડિઓઝ. આ એપ્લિકેશનની કિંમત છે 2,69 €.

રિલેક્સિયા

એપ્લિકેશન સમર્પિત sleepંઘ સુધારવાસારી તંદુરસ્તી અને તંદુરસ્તી પ્રાપ્ત કરવા માટે કંઇપણ સારી રાતની gettingંઘ મેળવવા કરતા વધુ મહત્વનું નથી. આપણે વધુ આરામ કરવો જોઈએ અને વધુ કલાકોની sleepંઘ લેવી જોઈએ અને રિલેક્સિયા આ પ્રાપ્ત કરવા માટે કામ કરે છે, આપણી પાસે તાણ દૂર કરવા માટે દિવસમાં 15 મિનિટ હશે અને તેના ધ્યાનમાં લીધેલા કુદરતી અવાજો સાથે આપણા મનને સાફ કરવા માટે આરામદાયક સ્થળે જઈશું, તેના આધારે રિલેક્સેશન આપણે દિવસેને દિવસે આપણા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરીશું, ઘરે આવવાથી અને સંપૂર્ણ રીતે હળવા થવું, દૈનિક કાર્યના તાણને ભૂલીને કંઇ સારું નહીં. તેની કિંમત છે 2,69 €.

ફીટ સ્ટાર: ટોની ગોંઝાલેઝ

દ્વારા સંચાલિત નિ appશુલ્ક એપ્લિકેશન વ્યાવસાયિક અમેરિકન ફૂટબ .લ, ટોની ગોંઝાલેઝ, હા, અમારે આવશ્યક વ્યવસાયિક તાલીમ પ્રોગ્રામની accessક્સેસ મેળવવા માટે કેશિયર દ્વારા પસાર અને ચોક્કસ કસરત કાર્યક્રમો માટે જુદા જુદા ભાવો ચૂકવે છે, સંપૂર્ણ કસરત પ્રોગ્રામની કિંમત છે 26,99 €છે, જે રમતો સુવિધાઓમાં સબ્સ્ક્રિપ્શનના મહિના જેટલું જ છે. આપણે જે પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માગીએ છીએ તેના મુજબ દૈનિક વોર્મ-અપ અને તાલીમ દિનચર્યાઓ.

રન્ટાસ્ટિક સિક્સ પેક એબીએસ

તે ભાગ કે જે શરીરને બતાવવા માટે સક્ષમ થવા માટે સૌથી વધુ મુશ્કેલ છે તે કોઈ શંકા વિના છે પેટની, ચોક્કસ અને સારી રીતે કાર્યની જરૂર પડે છે, એક સારા આહાર ઉપરાંત, તે ઇચ્છિત 'સિક્સ પેક' હાંસલ કરવા માટે આ એપ્લિકેશન સારી તાલીમ આપવાની નિયમિત દરખાસ્ત કરે છે. યોગ્ય એક્ઝેક્યુશન માટેના બધા માવજત સ્તરો અને 50 કસરતોનો સંપૂર્ણ વિગત વિડિઓ માટે બનાવાયેલ છે. સારા એબીએસ બતાવવા માટે કોઈ બહાનું નથી, એપ્લિકેશન છે મફત, પરંતુ અમે જ જોઈએ વધારાની ચૂકવણી કસરતો વિવિધ વધુ અદ્યતન સ્તર દ્વારા.

તમે તમારા આઇફોન માટે આ એપ્લિકેશનો વિશે શું વિચારો છો? તમને આ વર્ષે કયામાંથી સૌથી વધુ ગમ્યું છે?

વધુ મહિતી - તમારા આઇફોન સાથે રમતો કરવાના કેસો