Sarrafa ciwon sukari tare da iPhone

A cewar sabon rahoto daga WHO (World Health Organization) Mutane miliyan 347 a duniya suna da ciwon sukari. An kiyasta cewa wasu Mutane miliyan 3 ke mutuwa a shekara saboda wannan cutar kuma an kiyasta cewa zai kasance ne na bakwai cikin sanadin mutuwa a 2030.

Ciwon sukari cuta ce ta yau da kullun cewa yana faruwa ne lokacin da ƙashin mara baya samar da isasshen insulin ko lokacin da jiki ba zai iya amfani da insulin ɗin da yake samarwa yadda ya kamata ba. Insulin shine hormone wanda yana daidaita sukarin jini.

Saboda waɗannan dalilai yana da mahimmanci don sarrafa ciwon sukari da saka idanu akai-akai kuma waɗannan aikace-aikacen zasu iya taimaka muku.

Gidauniyar Ciwon Suga

Tare da wannan aikace-aikacen Gidauniyar Ciwon sukari zaka iya cigaba da kasancewa tare da labarai na yau da kullun da suka shafi suga kuma zaka gano girke-girke tare da bayanan abinci mai ban sha'awa a gare ku.

Za ku sami damar zuwa kai gwajin Findrisk ga abokai ko dangi don su san haɗarin kamuwa da ciwon suga, kuma su zama isanar da ayyukan da Gidauniyar ta shirya na Ciwon suga.

Ciwon sukari

SocialDiabetes shine tsarin don sarrafa kai na Ciwon sukari Mellitus nau'in 1 da 2, ne mai CE na'urar kiwon lafiya. Umurnin 93/42 / EEC wanda ya cika mafi aminci da buƙatun inganci.

Da wannan aikace-aikacen zaku iya sarrafa ciwon suga ta hanya mai sauƙi da ilhama. Zaku iya tuna abin da kuka ci wata rana, yawan insulin da kuke buƙata da kuma yadda glucose yake a baya. Kuna iya gyara insulin ko bi shawarwarin aikace-aikacen. Yi amfani da shi don inganta da koya koyaushe daga halayenku da halayenku.

Kada a manta da wani iko, bi shawarwarin aikace-aikacen don kauce wa karancin hypoglycemia na dare saboda tsarinta na fasaha da keɓaɓɓe a gare ku. Duba zane-zane don bin sauyinku da gani. Tare da jerin kusan abinci 11.000 tare da duk kaddarorinsu, daga mahimman bayanai a duniya, Amurka, UK da Spain.

Zaku iya haɗa aikin tare da girgijenmu, raba kayan abinci, koya daga sauran masu amfani, yi amfani da ƙwarewar dubban masu amfani don haɓaka ko gayyatar ka likita don sarrafawa da saka idanu sosai a ainihin lokacin ciwon suga, gyara insulin da carbohydrates.

Matakan glucose

Aikace-aikacen yana ba ka damar adana duk bayanan matakin glucose naka kowace rana da sati rarrabe su da yanayi. A "evento»Abin dubawa ne kafin da / ko bayan cin abinci. Wadannan bayanan na iya zama fitarwa ta imel don aika su zuwa likitan ku.

Yana da alarararrawa daban-daban, daya don kauce wa hypoglycemia (awa 3 ko 4), wani kuma don tunatar da kai game da auna jinin sa'o'i biyu bayan cin abinci.

Zaka iya ajiyewa bayanai daga likitanka don aiko maka da sakamakon, da kuma yin a kiran gaggawa ta hanya mai sauki.

My girke-girke na masu ciwon sukari

Shin aikace-aikace ne samu daga mafi girma dafa abinci da kuma hanyar sadarwar zamantakewar jama'a daga duniyar Hispanic, Kayan girke-girke na. Tana da girke-girke kusan dubu waɗanda masana ilimin abinci mai gina jiki suka bita, suna ba ku damar bincika girke-girke ta nau'in, kayan haɗi, lokaci, farashi, ƙasa, wahala, da sauransu. kuma bi girke-girke mataki-mataki.

Yana ba da damar adana fi so girke-girke akan waya don saurin tuntuba, kazalika raba su ta hanyar imel ko raba su akan Facebook da Twitter.

Za'a iya ƙara abubuwan girke-girke, tare da taɓawa ɗaya, zuwa lista na keɓaɓɓen siye tare da kayan aikin cewa kayi rashi yadda zaka iya daukarsa a wayarka lokacin zuwa cin kasuwa.

Ka ce

Yaran zasuyi taimaka Diguan da ayyukansa na yau da kullun ba tare da sakaci da kulawarka na nau'in ciwon sukari na 1. Sabili da haka, dole ne su yanke abinci har sai sun sami daidaitattun adadin carbohydrates, misali.

Taimaka masa, shawo kan matakan, buɗe bangon waya, tufafi da kayan haɗi kuma sami keɓancewa. Zai iya amsa tambayoyinka da «dwiki"kuma hawa matsayi a cikin daraja mafi yawan nasarorin da suke buɗewa.

Idan kana da wasu shawarwari don kammala wannan jerin, taimake mu tare da bayaninka