घड़ी 5 यह एप्पल वॉच नामक शक्तिशाली हार्डवेयर के साथ मिलकर एक ऑपरेटिंग सिस्टम है। हालांकि, एक वास्तविक स्लीप क्वांटिफायर जो मानक आता है, दुख की बात है। यह अजीब नहीं होगा अगर हमने इसे watchOS 6 में देखा, लेकिन हमें इसके लिए watchOS 5 की भी उम्मीद थी और हमें अभी भी अपनी नींद की मात्रा निर्धारित करने के लिए तीसरे पक्ष के अनुप्रयोगों का उपयोग करना होगा।
उन अनुप्रयोगों में से एक है ऑटो स्लीप, अगर आप अपनी नींद की गुणवत्ता को नियंत्रित करना चाहते हैं तो लगभग 3,50 यूरो की कीमत के साथ यह एक आवश्यक ऐप है। इसका नवीनतम अपडेट, सबसे बड़ा, एक नया डिजाइन, एक नया डार्क मोड और एक सुखद और नए सिरे से इंटरफेस लाता है।
ऑटोस्लीप के साथ नींद की मात्रा निर्धारित करना बहुत आसान हो गया है
AutoSleep के साथ आपको एप्लिकेशन डाउनलोड करने की तुलना में बहुत अधिक नहीं करना है। जब हम सोने जाते हैं, तो हमारे Apple वॉच पर, यह पता लगाएगा कि हमने इसे कर लिया है और शुरू हो जाएगा नींद और उसकी गुणवत्ता को मापें। जब हम अगली सुबह उठेंगे, तो हमें इस बात का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त होगा कि हमने कितनी गहरी और हल्की नींद ली है, इसके अलावा हमारी धड़कनों का औसत और ए. हमारी नींद की दक्षता नोट।
प्रत्येक व्यक्ति अलग है। ऑटोस्लीप के पास एक मोड है जिससे आप संशोधित कर सकते हैं यदि आप स्थानांतरित या आराम कर चुके हैं और आप देखेंगे कि घड़ी स्वचालित रूप से कैसे अपडेट होगी। यह आपको अपनी खुद की नींद अनुसूची को कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देता है, यदि आप दैनिक अधिसूचना चाहते हैं या नहीं, या यदि आप अधिक या कम विवरण देखना चाहते हैं।
La संस्करण 6.0 यह ऑटोस्लीप द्वारा जारी अब तक का सबसे बड़ा संस्करण है। अद्यतन अपने साथ लाता है नई सरलीकृत डिजाइन ट्रैफिक लाइट पर आधारित एक सरल इंटरफ़ेस के साथ। ताकि हम जो कुछ भी लाल रंग में देखते हैं वह यह होगा कि हमारे पास एक कमी है या हमने कम स्कोर प्राप्त किया है। और अगर हम इसे हरा देखते हैं, तो परिणाम सही हैं। ऑरेंज दो पिछले विकल्पों के बीच एक मध्य जमीन का संकेत देगा।
इसके अलावा इसे भी शामिल किया गया है सिरी शॉर्टकट के साथ संगतता, इसलिए हम AutoSleep के छिपे हुए (और छिपे हुए नहीं) कार्यों का पूरा फायदा उठाने के लिए iOS 12 के इस नए फीचर के साथ खेलना शुरू कर सकते हैं। हमें याद रखना चाहिए कि भले ही हम ऐप्पल वॉच नहीं पहनते हैं, ऑटोस्लीप के पास एप्लिकेशन में रैखिक रिकॉर्ड रखने के लिए सोने के घंटे की संख्या को चिह्नित करने के लिए एक फ़ंक्शन है।
दूसरी ओर, एक खंड ड्रीम बैंक, जिसमें एप्लिकेशन हमें बताएगा कि हमने जो सोया है वह पर्याप्त है या नहीं। यदि आप बहुत अधिक सोए हैं हम घंटों की नींद लेते हैं वह जम जाता है। यदि एक दिन हम कम सोते हैं, तो हम उस आरक्षण को खींच लेंगे और यदि हम नकारात्मक समय में हैं, तो हमें AutoSleep द्वारा सूचित किया जाएगा। इस विचार के आधार पर, उन्होंने एक को भी शामिल किया है कल्याण और नींद स्वच्छता खंड जिसके साथ हमें सरल युक्तियों के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने का निर्देश दिया जाएगा जिनका पालन करना आसान है।
बहुत सारी नई सुविधाएँ हैं, क्योंकि यह AutoSleep के सबसे महत्वपूर्ण अपडेट में से एक है। इसलिए, यदि आप अपनी नींद को अपने एप्पल वॉच (वॉचओएस 3 या उच्चतर) के साथ निर्धारित करना चाहते हैं, तो यह आपका आवेदन है!
