हमारे साथ कुछ वर्षों के बाद, ऐप्पल वॉच दो बहुत अच्छी तरह से परिभाषित कार्यों के साथ एक उपकरण बन गया है: शारीरिक गतिविधि की निगरानी करना और आपके स्वास्थ्य को नियंत्रित करना। कुछ झिझक की शुरुआत के बाद, अंत में ऐप्पल घड़ी के साथ संगत ऐप स्टोर में सबसे अधिक प्रसार करने वाले अनुप्रयोगों को उन दो श्रेणियों में से एक में उनके विशाल बहुमत में शामिल किया गया है, बारीकी से संबंधित हैं। और उनमें से, कार्डियोग्राम बाहर खड़ा है, एक उत्कृष्ट अनुप्रयोग जो हृदय गति की निगरानी करता है, इसे आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियों से जोड़ता है और यहां तक कि हृदय की चोटियों का पता लगाता है यह संभव असामान्यताओं का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है। एक मुफ्त ऐप जो कोई भी अपने दिल की दर को थोड़ा बेहतर जानना चाहता है, उसे अपने iPhone और Apple वॉच पर इंस्टॉल करना चाहिए।
कार्डियोग्राम कुछ विशेष नहीं करता है, यह बस उन सभी सूचनाओं को इकट्ठा करता है जो ऐप्पल वॉच पूरे दिन एकत्र करती है: हृदय गति, गति, व्यायाम, नींद ... यह सारा डेटा जो कि Apple वॉच दिन भर में जमा होता है और यह हेल्थ कार्ड में स्टोर होता है, कार्डियोग्राम द्वारा आपको कुछ बहुत ही आकर्षक रेखांकन में दिखाया जाता है। यह आपको दिल की दर की चोटियों का पता लगाने की अनुमति देता है, आराम करते समय अपने दिल की लय देखें और जब आप व्यायाम करते हैं, तो आपके सोने के घंटे, कदम आदि। इसके अलावा, यह आपको साप्ताहिक रुझानों के साथ ग्राफ भी प्रदान करता है, जो पिछले हफ्तों के साथ तुलनात्मक रूप से भिन्नता को देखने के लिए है। और अगर आप उस डेटा को किसी कार्डियोग्राम उपयोगकर्ता के साथ खरीदना चाहते हैं तो आप भी कर सकते हैं।
आपको बहुत उपयोगी जानकारी देने के अलावा, कार्डियोग्राम आपको अपने आप को स्वस्थ लक्ष्य निर्धारित करके अपने स्वास्थ्य में सुधार करने की संभावना प्रदान करता है: रोजाना दौड़ना, हर दिन मध्यम शारीरिक गतिविधि करना, 8 घंटे सोना या सोने से पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग नहीं करना कुछ ऐसे लक्ष्य हैं जिन्हें आप अपने लिए निर्धारित कर सकते हैं और कार्डियोग्राम आपको उनसे मिलने के लिए हर दिन याद दिलाएगा।
कार्डियोग्राम का एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू यह है कि इसके सभी उपयोगकर्ताओं से एकत्रित की जाने वाली सभी जानकारी का उपयोग किया जा सकता है, यदि आप इसे अधिकृत करते हैं, तो जल्दी अतालता का पता लगाने के लिए सैन फ्रांसिस्को में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय का इहार्ट अध्ययन। बेशक, सभी जानकारी पूरी तरह से गोपनीय हैं और भागीदारी अनिवार्य नहीं है, इस उत्कृष्ट ऐप के सभी कार्यों का लाभ उठाने में सक्षम होने के बावजूद आप अध्ययन में भाग नहीं लेने का निर्णय लेते हैं।
यद्यपि यह ऐप्पल वॉच पर एप्लिकेशन इंस्टॉल करने के लिए आवश्यक नहीं है, यह ऐप्पल वॉच के साथ संगत है और यदि आप चाहें तो एप्लिकेशन को जटिल करके, या अधिक विवरण देखने के लिए ऐप खोलकर अपने दिल की दर को मुख्य स्क्रीन पर माप सकते हैं। अंतिम घंटों के लिए। तुम भी लगातार निगरानी अपने दिल की दर हो सकता है जब आप आवश्यक देखें तो अधिक व्यापक डेटा प्राप्त करें। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह एक लगभग अनिवार्य अनुप्रयोग है यदि आपके पास एक Apple वॉच है, और जैसा कि हमने कहा है, यह मुफ़्त है।
मैंने इसे अनइंस्टॉल कर दिया है क्योंकि यह स्पेनिश में नहीं है। या कम से कम मैं इसे अपनी भाषा में नहीं डाल पाया हूं।