यह नया वॉचओएस 4 हार्ट मॉनिटर कैसे काम करता है

घड़ी 4 हमारे दिल की दर पर नज़र रखने वाले ऐप्पल वॉच के कार्य के बारे में एक महत्वपूर्ण नवीनता शामिल है। जैसा कि उन्होंने हमें मुख्य प्रस्तुति में कहा था, दिल की समस्याओं वाले डॉक्टरों और रोगियों के लिए ऐप्पल वॉच एक बहुत ही दिलचस्प उपकरण बन गया है, अध्ययन के साथ भी संभावना है कि यह अतालता के रूप में एक अतालता का निदान करने में मदद कर सकता है। और इस नए फीचर के साथ जो वॉचओएस 4 लाता है, वह इस संबंध में और भी अधिक सुधार करता है।

अब आपकी Apple वॉच आपको आपके दिल की दर के बारे में जानकारी देगी, जब आप दिन भर सक्रिय और विश्व स्तर पर हैं, और यह आपके हृदय की दर परिवर्तनशीलता को निर्धारित करने में भी सक्षम है और आपको अलर्ट भी भेज सकता हैयदि आपकी हृदय गति वांछित से अधिक है। हम आपको बताते हैं कि यह नीचे कैसे काम करता है।

आराम और व्यायाम के लिए एक दिल की निगरानी

अगर हम अपने Apple वॉच के हार्ट रेट एप्लिकेशन पर क्लिक करते हैं तो हम आखिरी दिन में अपने हार्ट रेट का रिकॉर्ड देख सकते हैं। डेटा को एक क्षैतिज अक्ष के साथ एक ग्राफ के रूप में दिखाया गया है जिसमें हम दिन के विभिन्न घंटों और हृदय गति मूल्यों के साथ एक और ऊर्ध्वाधर देखते हैं। सफेद डॉट्स या बार उस घंटे में प्राप्त किए गए विभिन्न रिकॉर्ड हैं। यदि रिकॉर्ड बहुत समान हैं, तो हम एक बिंदु देखेंगे, यदि बहुत ही असमान डेटा है तो हम उनकी परिवर्तनशीलता के आधार पर बिखरे हुए बिंदु या बार देखेंगे।

इस आवेदन में हमारे पास है तीन खंड जिन्हें हम Apple वॉच स्क्रीन पर ऊपर या नीचे खिसकाकर देख सकते हैं। «वर्तमान» वर्तमान माप और पूरे दिन के डेटा के साथ ग्राफ को देखने के लिए, «आराम» औसत दिल की दर को देखने के लिए जब हम आराम पर बने हुए हैं, और ग्राफ में सभी रिकॉर्डों के अलावा हम एक लाल देखेंगे वह रेखा जो उस औसत को सिंडिकेट नहीं करती है, और «एंडांडो» को औसत देखने के लिए जब हमने कुछ गतिविधि की है, तो लाल रेखा इसका संकेत देती है।

बहुत अधिक पूर्ण स्वास्थ्य अनुप्रयोग है जब यह हमें डेटा दिखाता है, तब से हालांकि ग्राफ बहुत समान है, हम प्रति घंटा, दैनिक, साप्ताहिक, मासिक या वार्षिक ग्राफ में बदल सकते हैं। ग्राफ़ के ठीक नीचे हम कुछ बॉक्स देखेंगे जिनमें न्यूनतम और अधिकतम हृदय गति का संकेत दिया गया है, एक प्रशिक्षण के दौरान आराम, घूमना, यहां तक ​​कि औसतन सूचनाएं जो हमें भेजी गई हैं क्योंकि हमने बाकी की अधिकतम हृदय गति को पार कर लिया है ।

दिलके धड़कने में परिवर्तनशीलता

थोड़ा और नीचे हम एक बॉक्स देखेंगे जिसमें हृदय गति की परिवर्तनशीलता को इंगित किया गया है, जिसमें मिलीसेकंड (एमएस) में व्यक्त मूल्य है। यह एक नई अवधारणा है जो डॉक्टरों और कोचों दोनों के लिए तेजी से मूल्यवान हो रही है। कई बीमारियां इस डेटा को प्रभावित करती हैं और इस परिवर्तनशीलता और मधुमेह जैसे रोगों के पूर्वानुमान के बीच संबंध के बारे में अधिक से अधिक अध्ययन हैं, सिर्फ एक उदाहरण देने के लिए। प्रशिक्षण में यह एक पैरामीटर है जिसका उपयोग व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को देखने के लिए किया जाता है। सामान्य रूप में कोई निर्धारित मान नहीं हैं, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति का अपना है और महत्वपूर्ण बात यह है कि वे समय के साथ कैसे बदलते हैं। यह व्यायाम करने के लिए जानकारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और हमारी Apple वॉच हमें watchOS 4 में देगी।

उच्च आवृत्ति अलर्ट

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, ऐप्पल ने बताया कि आपकी ऐप्पल वॉच कैसे एट्रियल फाइब्रिलेशन और अन्य अतालता का निदान करने में मदद कर सकती है। बहुत से लोग नहीं जानते कि उनके पास एक अतालता है क्योंकि कई बार वे स्पर्शोन्मुख होते हैं, या वे कुछ नोटिस कर सकते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि इसे कैसे पहचाना जाए। ऐप्पल वॉच हमारे दिल की दर पर नज़र रखेगी और अगर हमारी दर पूर्व निर्धारित सीमा से अधिक हो तो हमें एक सूचना के साथ सूचित करेगी। यह हमारे iPhone के वॉच एप्लिकेशन के भीतर, हृदय गति मेनू में प्रवेश करके कॉन्फ़िगर किया जा सकता है। हमारी अधिकतम हृदय गति हमारे बेसल दर के अनुसार निर्धारित की जानी चाहिए, अगर आपको नहीं पता कि आपको कौन सा बेहतर डालना चाहिए, तो अपने डॉक्टर से पूछें।

Apple वॉच आपकी जान बचा सकती है

यह एक सनसनीखेज शीर्षक नहीं है, यह एक वास्तविकता है। Apple वॉच न केवल खेल को बढ़ावा देकर आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने का काम करता है, बल्कि यह आपको हृदय रोग के बारे में भी बता सकता है, और दिल की बात हम बहुत गंभीर चीजों के बारे में बता रहे हैं। एक महत्वपूर्ण विवरण, एसकेवल Apple वॉच सीरीज़ 1 के बाद ही यह कार्य होता हैचूंकि पहले Apple वॉच मॉडल में ऐसा करने के लिए पर्याप्त प्रोसेसर या बैटरी नहीं है।