यदि आप आकार में प्राप्त करना चाहते हैं और जिम जाने और प्रगति करने के लिए एक सही दिनचर्या स्थापित करने की आवश्यकता है, सभी एक फिटनेस में आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करेगा। आवेदन में 40 से अधिक विस्तृत वर्कआउट, सैकड़ों फिटनेस व्यायाम और योग स्थान हैं। अपनी प्रोफ़ाइल से हम उम्र, लिंग, वजन, ऊंचाई और जीवन के प्रकार को स्थापित कर सकते हैं, जिसे हम अपने प्रकार के प्रशिक्षण का निर्माण करने के लिए करते हैं।
एक बार जब हम वरीयताएँ मेनू में अपना डेटा दर्ज कर लेते हैं, तो हम शुरू कर सकते हैं नया प्रशिक्षण। इस श्रेणी में हम तैयार किए गए वर्कआउट, व्यक्तिगत प्रशिक्षण का चयन करेंगे जो हमारे मापदंडों के अनुरूप है, पेशेवरों के लिए एक मोड जो जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए और एक और त्वरित मोड जिसमें आप तुरंत उन अभ्यासों को चुन सकते हैं जिन्हें आप प्रदर्शन करना चाहते हैं।
एन ला वर्गीकृत व्यायाम का आधार आप सीधे शरीर के उस भाग के अनुसार अभ्यास की सूची तक पहुँच सकते हैं जिसे हम काम करना चाहते हैं। इस खंड के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप देख सकते हैं कि हम किन मांसपेशियों पर काम कर रहे हैं और हम एक वीडियो का उपयोग कर सकते हैं जो दिखाता है कि व्यायाम कैसे करें ताकि हम इसे सही तरीके से कर सकें।
संक्षेप में, एक आदर्श अनुप्रयोग जो हम अनुशंसा करते हैं अपने मोबाइल पर इंस्टॉल करें और जब आप जिम में एक्सरसाइज कर रहे हों, तब इसे काम में लें। इसके अलावा, यह हमारे उपभोग की गई कैलोरी और खर्च की गई कैलोरी का कुल नियंत्रण करने की अनुमति देता है।
आप ऐप स्टोर में ऑल इन वन फिटनेस प्राप्त कर सकते हैं 0,79 यूरो। लेकिन अगर आप रोजाना वेब को फॉलो करते हैं और मेरा ट्विटर अकाउंट, कुछ दिनों में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इस एप्लिकेशन को मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं।
