Google Fit je Googleova platforma dostupna na pametnim satovima kojima upravlja Wear OS koja nam omogućuje da imamo potpuna kontrola nad cijelom tjelesnom aktivnošću koju radimo iz dana u dan, bilo hodanje, trčanje, u teretani ...
Google je ovu aplikaciju za Android pokrenuo prije četiri godine, aplikaciju koja je bila dostupna samo na toj platformi. Srećom po korisnike koji pametnim satom upravlja Android Wear, ta aplikacija Također je tek sletio na Appleovu iOS platformu.
Kao što možemo pročitati u opisu prijave, Google je surađivao sa WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) i Američkim udruženjem za srce ponuditi nam dva cilja aktivnosti koji mogu poboljšati naše zdravlje. Govorimo o aktivnim minutama i kardio bodovima.
Aktivne minute želi spriječiti nas da nastavimo voditi neaktivan život. Zaradite aktivne minute za svaku aktivnost koju radite tijekom dana, čineći male dnevne promjene kako biste poboljšali svoje zdravlje, poput napuštanja dizala i korištenja stepenica, svakodnevnog odlaska u šetnju ...
Aktivnosti koje vam ubrzavaju rad srca nude blagodati za kardiovaskularno zdravlje kao i mentalnu dobrobit. Za svaku minutu umjerene aktivnosti koju radimo dobit ćemo dvostruko više bodova od uobičajenog života. 30-minutne brze šetnje pomoći će nam smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Google Fit kompatibilan je s većinom uređaja i aplikacija koje svakodnevno možemo koristiti za praćenje svojih aktivnosti, aplikacija koje su također kompatibilne s aplikacijom Apple Health. Neke od aplikacija kompatibilne s Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ...
Google Fit dostupan je potpuno besplatno Kroz vezu koju ostavljam na kraju ovog članka, a za to je potreban samo Gmail račun da bi ga mogao koristiti i tako upravljati svim našim podacima na bilo kojem drugom mobilnom uređaju.
