Apple je oduvijek na mnogo načina zagovarao važnost sporta u našim životima. Glavna: zdravlje. Zato je Apple Watch oduvijek bio uređaj usmjeren, na ovaj ili onaj način, na poboljšanje ili praćenje zdravlja i aktivnosti korisnika. Postojanje od prilagođeni i globalni izazovi u watchOS-u povećava aktivnost korisnika s ciljem ispunjavanja nekih namjena za dobivanje poklona koji su još uvijek virtualne značke na Apple Watchu. Ovaj put, Apple je već predstavio svoj izazov za početak 2022. "Započni godinu s pravom nogom". Ako ga želite dovršiti, objašnjavamo kako to učiniti.
Započnite godinu dobro s izazovom 'Započni godinu na desnoj nozi' Apple Watcha
Svake godine kada dođe 31. prosinca, korisnici Apple Watcha dobivaju obavijest prvi globalni izazov godine na watchOS-u. To je mini izazov koji nam Apple daje za početak godine promicanjem sporta i aktivnosti među korisnicima. Ako su ciljevi izazova postignuti, korisnik dobiva značku koju može koristiti u aplikacijama kao što su Poruke i vidjeti trofej u aplikaciji Aktivnost na iOS-u i watchOS-u.
Ovog puta Apple je nazvao izazov «Započnite godinu desnom nogom» a cilj za postizanje nije ništa više od završite sva tri prstena sedam uzastopnih dana u siječnju 2022:
Izazov «Započni godinu na pravom putu». Započnite 2022. kako zaslužuje. Ispunite sva tri prstena sedam dana zaredom u siječnju i dobit ćete ovu nagradu.
Dovršavanje kretnji, vježbe i stajaćih prstenova
ovaj puta moramo samo dovršiti tri prstena: kretanje, vježbu i stajanje uzastopno 7 dana. Imajte na umu da je način za dovršavanje prstenova sljedeći:
- Pokret: kaže svoje ime. Ovaj prsten kvantificira broj kalorija koje sagorijevamo tijekom dana, bez obzira na to vježbamo li ili ne. Što se više krećemo, više ćemo dovršiti ovaj prsten. Cilj kompletiranja prstena postavljen je na personaliziran način, iako Apple Watch sugerira koji cilj bismo trebali postaviti kako ne bismo zaglavili u udobnosti.
- vježba: ovaj prsten se također može prilagoditi da ga dovrši. Ipak, preporučljivo je raditi barem 30 minuta aktivne tjelovježbe dnevno. Mjeri se u minutama umjereno-visoke aktivnosti i možemo pratiti naše aktivnosti zahvaljujući aplikaciji Vlak.
- Stajati: Konačno, cilj ovog prstena je izbjegavanje svakodnevnog sjedilačkog načina života. Izbjegavajte dugo sjedenje. Apple Watch će nam svaki sat slati obavijesti da ustanemo ako to već nismo učinili. Ako ostanemo stajati radeći neku aktivnost barem jednu minutu u svakom satu, ona će se povećati za jedan sat do ovog prstena. Da bismo ga dovršili, moramo stići najmanje 12 sati, što preporučuje Apple, osim ako nismo personalizirali prsten i imamo manje sati.
Stoga, za ovaj prvi izazov 2022 dosta sa dovršite sva tri prstena tjedan dana zaredom. Osobno mislim da je izazov u vikendu. Za mnoge je tjedan uvijek najprometnije područje, a vikendom smanjujemo aktivnost i ponekad je prsten za stajanje ili čak pokret blizu kraja. Zato Apple stavlja cijeli mjesec siječanj tako da imamo nekoliko prilika da ispunimo izazov a da ne budemo frustrirani vikendom ili drugim nedaćama koje bi se mogle pojaviti i spriječiti nas da dovršimo izazov.
Za vas je spreman još jedan izazov za siječanj
Da. Apple ne samo da priprema globalne izazove za sve korisnike, ali mjesečni watchOS pokreće personalizirani izazov za svakog korisnika na temelju njegove aktivnosti, kretanja i drugih parametara prikupljenih posljednjih tjedana. Ove pojedinačne izazove općenito je nešto teže ispuniti od globalnih izazova koji su usmjereni na znatno veću publiku.
U ovom prvom mjesecu siječnju imamo izazov koji se sastoji od trčanja ili hodanja barem određenu udaljenost. U mom slučaju:
Ovaj mjesec hodajte ili trčite 266,4 km da biste osvojili ovu nagradu.
Na kraju objašnjenja Obavještava vas koliko kilometara vozite i koju prosječnu dnevnu kilometražu biste morali prijeći da biste dovršili izazov. Kao što vidite, to je puno kompliciraniji izazov od globalnog izazova u siječnju jer je to još uvijek osobni izazov koji vam Apple Watch nudi da pokušate poboljšati i ojačati svoje zdravlje.
Imajte na umu da da biste vidjeli aktivne izazove morate otići u aplikaciju Aktivnost na iOS-u ili na Apple Watchu. U slučaju Apple Watcha, klizit ćemo s desna na lijevo da bismo pristupili odjeljku Nagrade a mi ćemo kliziti dolje dok ne stignemo Ograničeno izdanje da pogledate informacije o globalnom izazovu 2022. Ako želimo znati cilj našeg personaliziranog izazova u siječnju 2022. morat ćemo ići na vrh gdje će se pojaviti u velikom broju Izazov za siječanj. Ako kliknemo na nju, pristupit ćemo znački koju bismo dobili da smo završili izazov i kratkom opisu cilja u kilometrima koje moramo postići da bismo završili izazov.
Sretno u ovoj 2022. godini, za koju se nadamo da će biti puna nade, zdravlja, aktivnosti i dobrih vijesti za sve pratitelje Actualidad iPhone!