Jedna od prednosti pametnog sata kao što su Apple Watch i iPhone na vrhu je ta što uvijek broje puno podataka o našoj tjelesnoj aktivnosti. U ovom slučaju, ono što želimo podijeliti s vama važan je podatak za naše zdravlje koji nadilazi trening koji možemo odraditi ili količinu vježbanja koju predlažemo svake godine, bilo kod kuće, u teretani ili bilo gdje drugdje .
Poznavanje broja koraka koje smo u prosjeku poduzeli u godini, mjesecu, tjednu ili čak danu omogućuje nam da stvorimo predodžbu o tome što smo pomakli za to vrijeme i upravo u ovom trenutku moramo poboljšati. Jednostavno hodanjem možemo puno poboljšati svoje zdravlje, pa je važno pokušati prevladati ovaj prosječni broj koraka svake godine. A pitanje je: Kako i gdje mogu vidjeti godišnji prosjek koraka na iPhoneu?
Pa, odgovor je vrlo jednostavan, u aplikaciji Health na našem iPhoneu. Ako imamo Apple Watch i zabilježimo vježbu, tamo će se pohraniti puno podataka o našoj aktivnosti, a kako bismo vidjeli godišnji prosjek koraka koje smo poduzeli u godini, jednostavno je slijediti ove korake.
- Unesite u Zdravstvena aplikacija iPhone
- Kliknite na Rezime na dnu
- Pristupite čitanju koraka i kliknite na A (godine) od vrha
U ovom slučaju također je moguće kliknuti na datum koji se pojavljuje ispod «Dnevnog prosjeka koraka» i potražite prethodnu godinu kako biste usporedili podatke:
Čini se složenijim nego što zapravo jest i možemo vidjeti puno zanimljivih informacija u ovoj aplikaciji Health. Bez sumnje, ovo su podaci koji nam pomažu poboljšati kvalitetu života jer nas motiviraju da se nastavimo kretati čak i ako se samo šeta.
Jedno pitanje, otkud zaslon prvog sata s lijeve strane? Puno planinarim i ne vidim karte ni profile reljefa, imam samo 3 zaslona; stanka, podaci i kontrola glazbe. Hvala
Pozdrav Xavi, zaslon s lijeve strane nalazi se iz Wikiloca, aplikacije za praćenje ruta
pozdravi