Postavite upozorenje za povišeni broj otkucaja srca s Apple Watchom

Apple Watch postaje uređaj koji iz godine u godinu pokazuje svoj puni potencijal. Od uređaja koji mnogi od nas već kvalificiraju kao "bitan", pa sve do spasiti više od jednog života.

Jedan od njegovih aspekata s najviše potencijala je onaj koji je uređaj usmjeren na poboljšanje zdravlja svojih korisnika. Šuška se o mjeračima glukoze u krvi, EKG-ima itd. ali Ono što već možemo imati je pouzdano mjerenje pulsa.

Puls se odnosi na broj otkucaja srca u minuti, mjeri se, naravno, u "otkucajima u minuti" ili "otkucaja u minuti" (na engleskom, BPM-otkucaja u minuti-).

Da bi nam Apple Watch u određenom trenutku izmjerio puls, jednostavno moramo otvoriti aplikaciju na Apple Watchu i pričekati. Ali Apple Watch kontinuirano mjeri naš puls i mjerenja možemo vidjeti u aplikaciji Health našeg iPhonea.

Ovo je vrlo korisno za otkrivanje abnormalnosti poput povišenog broja otkucaja srca u mirovanju ili maksimalnog otkucaja srca koji je previsok za našu dob. Približni izračun našeg maksimalnog broja otkucaja srca tijekom intenzivnog vježbanja je "220 - naša dob".

Međutim, ono najzanimljivije o Apple Watch je sposoban poslati vam obavijest ako otkrije povišen puls. U ovom se slučaju odnosi na povišeni puls kad ste neaktivni više od 10 minuta. Drugim riječima, ako vježbamo, nećemo dobiti obavijest jer je povišeni puls u ovom slučaju opravdan.

Da bismo to konfigurirali, moramo prati ove korake:

• Otvorite aplikaciju Watch na iPhoneu.
• Kliknite karticu "Moj sat".
• Zatim kliknite na "Otkucaji srca".
• Uključite 'Povišeni puls'.
• Odaberite broj otkucaja srca s kojim želite primati obavijest.

Zapamtite dvije stvari. Ova značajka nije kompatibilna s izvornim Apple Watchom, ako s kasnijima. Što je više, Apple Watch se obvezuje pogreške mjerenja različitim čimbenicima i prije bilo kakvog upozorenja otvorite aplikaciju i potvrdite je. I, ako možete, sami izmjerite puls ili neka vam ga netko izmjeri.