Fogyókúrázzon iPhone készülékével: a legjobb alkalmazások a kalóriák számolásához

Az év egyik legelterjedtebb határozata az pontosan a diétákkal kapcsolatos. Alakformálás, fogyás vagy esetleg jobb megjelenés szinte mindig azok közé a dolgok közé tartozik, amelyekre vágyunk az első hónapokban. És bár elhaladásukkal a legtöbben csak a következő karácsonykor felejtik el és emlékeznek rájuk, kihasználva azt a tényt, hogy még mindig februárban vagyunk, szeretnénk veletek beszélni a folytatás lehetőségéről, ha már elmentek, vagy új hangsúlyt fektetnek rá, ha erre gondol, de nem éri el a várt eredményeket.

Ma itt Actualidad iPhone beszélünk veled hogyan lehet kihasználni a telefon előnyeit diétázni, mert az App Store tele van olyan alkalmazásokkal, amelyek kalóriaszámlálást szolgálnak, és amelyek szerintem valóban hatékonyak lesznek, amikor fogyni próbálnak. Tehát, ha még nem próbáltál egyet, vagy a rendelkezésedre álló tény nem győz meg, íme még néhány lehetőség leírással, hogy egy pillanat alatt elemezhesd, hogy bármelyik jobban megfelel-e az érdeklődésednek és a saját Felhasználónév-profilodnak . Menjünk velük?

Alkalmazások kalóriák számlálására iPhone-on

Az összes alkalmazás, amelyet alább bemutatunk kalóriák számolására használjákBár mindegyiknek más a kialakítása, és néha extrákkal dolgoznak, amelyek nagyon hasznosak lehetnek. Ezért ajánlatos mindegyikük egyedi elemzése:

Kalóriaszámláló és étrendkövető

Ez egy teljesebb alkalmazás, amely nem csak számold a kalóriákat. Bár ez a funkció tökéletesíti az egyik legnagyobb élelmiszer-adatbázisnak és annak a lehetőségnek, hogy megadhatja saját receptjeit, hogy megtudja, mennyi kalóriát tartalmaz, több lehetőség kínálkozik az alakzat megteremtésére is, például edzőasztalai .

Kalóriaszámláló és fogyás

Ebben az esetben több lehetőség is van, mint az ételekben lévő kalóriák számolása, hogy ne lépje túl a napi ajánlott maximális mennyiséget. Nyomon követheti a súlyt és fogadhat a gyakorlataikról, hogy formában maradjon. Ezenkívül lehetővé teszi a személyre szabott heti menü megtervezését.

Diétás edzőm

Ebben az esetben a nők számára készült, különös tekintettel arra a kiegészítő tartalomra, amelyet pánikgombként tartalmaz, amikor olyan kísértésekbe esnek, amelyeket nem szabad, vagy motivációs kifejezéseket, valamint tippeket adnak számukra, hogy megpróbálják fenntartani az étrendet.

CARROT éhség

Csak kalóriaszámlálást tesz lehetővé, de ennek módja eltér az összes többi javaslattól. Énekelheti őket, de használhat iBacon szenzorokat is a hűtőszekrényben, hogy az alkalmazás emlékeztesse Önt, hogy egészségesen kell táplálkoznia, és természetesen a már elfogyasztott kalóriákat, hogy megpróbáljon távol maradni tőle.

Kalóriaszámláló és Élelmiszernapló

Ez egyfajta napló, amelybe mindent fel lehet írni, nemcsak a kalóriák számolásához, hanem az összes eredmény nyomon követéséhez is. A korábbiakhoz hasonlóan a jobb eredmény elérése érdekében kombinálja ezt az opciót a gyakorlati javaslat opcióval.

FatSecret kalóriaszámláló

Ez az ingyenes alkalmazás a kalóriaszámlálón kívül tartalmaz néhány extrát, például a vonalkódolvasót és az éttermek és üzletek táplálkozási útmutatóját. Ezen felül a kialakítása meglehetősen intuitív.