Az iPhone riasztás "alvó" funkciójának használata

Az iOS "alvás" funkciója a felhasználók túlnyomó többsége számára ismeretlen, olyannyira, hogy sokan még soha nem konfigurálták ezt az opciót, amellyel az Apple szándékában áll megadni az alvás javításának lehetőségét, mivel ez azt ígéri, hogy felébreszt minket a a pontos pillanat, hogy jól induljon a napunk. Ez annak a tanulmánynak az eredménye, amelyet az Apple az elmúlt években az "Health" alkalmazással és más típusú hardvereszközökkel, például az Apple Watch-szal végzett. Most fontos tudni, hogy az iOS "alvás" funkciója valójában hogyan működik, és hogy valóban segít-e jobban aludni.

Ezután részek szerint fogjuk rendezni magunkat, mint mindig, az indexünk segítségével közvetlenül arra a részre juthatunk, amely a legjobban érdekel, vagy egyszerűen azért, mert a lehető leggyorsabban szeretnétek újraolvasni a tartalmat. Ebben az oktatóanyagban megtanulhatja, hogyan kell konfigurálni az iOS "alvás" funkcióját úgy, hogy az a lehető legkönnyebben felébressze az alvás optimalizálását. Tehát menjünk oda, és ezt ne felejtsük el Actualidad iPhone Mindig meglesz, amire szüksége van iPhone és iPad készülékének készenlétben tartásához.

Az ébresztés és az alvási ütemezés beállítása

Apránként kezdjük, és az első kétségtelenül az lesz, hogy elmondjuk az "Alvás" funkciónak, hogy mi a lefekvési szokásunk. Ehhez megyünk az iOS eszközünk Riasztás alkalmazásához, ahogyan a normál és az aktuális riasztás létrehozásához. Meglátjuk, hogy most a középső alsó részen újat adtunk hozzá. Amikor rákattintunk erre az opcióra, gyorsan megjelenik egy kis szöveg, amelynek tartalma van, és csak rá kell kattintanunk "Kezdődik" a rendszer konfigurálásához.

Amint elkezdjük, az első kérdés, amelyet feltesz nekünk: - Mikor akarsz felébredni?, itt nem szabad megváltoztatnunk szokásainkat, beleszámítunk a rendszeres ébredés idejébe a munkába járáshoz, vagy bármilyen rutinszerű kötelezettségünk is. Ezután válaszolnia kell: - Milyen napokon szeretné, ha megszólalna a riasztás?Mint látható, ez a konfiguráció pontosan megegyezik az iOS-ben jól konfigurált riasztással.

Ezután meg kell mondanunk a készüléknek, hogy hány órára kell aludnunk éjszaka, fontos, hogy minden felhasználó egyszerűen a szokásai szerint válaszoljon, mivel olyan személyes részletekkel nézünk szembe, amelyek attól függenek, ahogyan mindenki kezeli alvási óráik. És végül válaszolni fogunk: Mikor szeretné megkapni az emlékeztetőt arról, hogy ideje lefeküdni? Ahogy a szüleink sokáig tették, az iOS készülékünk figyelmeztetni fogja a lefekvés ideális idejét.

Utolsó lépések, az ébresztőóra hangja

Nagyon jó, hogy az Apple rájött, hogy az Alarm alkalmazásban szokásos riasztási csengőhangok hangosak, és bárkit rossz hangulatban ébreszthetnek, ezért Mindenféle ízlésnek megfelelő akusztikai sorozatot tartalmaznak. Hallgassa meg őket egyenként, és válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel a személyiségének, vagy egyszerűen azt, amelyik a legjobban tetszik, gondolja, hogy ez lesz az első dolog, amit egy hosszú munkanapon hallhat. Ne felejtsd el azt sem, hogy ha zenéd van az eszközön vagy az Apple Music segítségével, akkor ezeket a dalokat ébresztőóra hangként is kiválaszthatod, hátha az Apple által kínáltak nem győznek meg téged.

És a konfiguráció elkészül, most már csak át kell mennie a Dream alkalmazáson, hogy lássa, hogyan haladnak a statisztikái és tudja, hogy betartja-e a megállapítottakat.

Tekintse át alvási előzményeinket

Ha ez a riasztás be van állítva, akkor mindig az alvás minőségének előzményei lesznek. Ezek az adatok hatékonyabbak lesznek, ha alvás közben használ egy Apple Watch-ot, azonban például maga az iPhone képes meghatározni az alvás minőségét, ha az éjjeliszekrényen hagyjaBár azt javasoljuk, hogy ha ezt a funkciót használja, csatlakoztassa az éjszakai töltéshez.

Ahhoz, hogy megtudja, hatékonyan alszik-e, az alváselőzmények sávjait a két narancssárga vonalon belül kell tartania, ez egyértelműen jelzi, hogy javítja annak minőségét, és ehhez mindig meg kell próbálnia lefeküdni és lefeküdni. vagy ha ez nem sikerül, amikor az alkalmazás megmondja. Az Apple állítása szerint keményen dolgozott az ilyen típusú funkciók fejlesztésén, hogy javítsa ügyfelei egészségét, és személy szerint esélyt adok ezekre a napokra, mivel a szakemberek biztosítják, hogy a lefekvéskor megszokott szokások javítják az életminőséget.