Hogyan és hol láthatja az éves átlagos lépéseket az iPhone-on

Az olyan intelligens karóra egyik előnye, mint az Apple Watch és a tetején lévő iPhone, mindig az, hogy rengeteg adatot számolnak velünk fizikai aktivitásunkról. Ebben az esetben az, amit meg akarunk veletek osztani, az az egészségünk szempontjából fontos információ, amely túlmutat az elvégezhető edzésen vagy azon a testmozgáson, amelyet az év minden évében javasolunk elvégezni, akár otthon, tornaterem vagy bárhol.

Egy év, hónap, hét vagy akár nap alatt átlagosan megtett lépések számának ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy képet kapjunk arról, mit mozogtunk ez idő alatt, és pontosan ezen a ponton kell javítanunk. Egyszerűen sétával sokat javíthatunk egészségünkön, ezért fontos, hogy minden évben megpróbáljuk legyőzni ezt az átlagos lépésszámot. És a kérdés a következő: Hogyan és hol láthatom az iPhone átlagos éves átlagát?

Nos, a válasz nagyon egyszerű, iPhone készülékünk Egészségügyi alkalmazásában. Ha van Apple Watch és rögzítjük a gyakorlatot, rengeteg információt tárolunk a tevékenységünkről, és az egy év alatt megtett lépéseink éves átlagának megnézése olyan egyszerű, mint ezeket a lépéseket követni.

• Írja be a Egészségügyi alkalmazás Az iPhone
• Kattintson Összegzés a fenekén
• Nyissa meg a Lépés lépéseket és kattintson a gombra A (év) a tetejéről

Ebben az esetben arra a dátumra is rákattinthat, amely a «Napok átlagos átlaga» alatt jelenik meg keresse meg az előző évet az adatok összehasonlításához:

Bonyolultabbnak tűnik, mint amilyen valójában, és láthatjuk sok érdekes információ ebben az egészségügyi alkalmazásban. Kétségtelen, hogy ezek olyan adatok, amelyek segítenek életminőségünk javításában, mivel arra ösztönöznek bennünket, hogy mozogjunk tovább, még akkor is, ha éppen sétálunk.