Beginilah cara kerja monitor jantung watchOS 4 baru

watchOS 4 menggabungkan hal baru yang penting dalam hal fungsi Apple Watch yang memantau detak jantung kita. Seperti yang mereka ceritakan dalam presentasi Keynote, Apple Watch telah menjadi perangkat yang sangat menarik bagi para dokter dan pasien dengan masalah jantung, dengan penelitian bahkan menunjukkan kemungkinan bahwa itu dapat membantu mendiagnosis aritmia seperti fibrilasi atrium. Dan dengan fitur baru yang dibawa oleh watchOS 4 ini, hal ini menjadi lebih baik lagi dalam hal ini.

Sekarang Apple Watch Anda akan memberi Anda informasi tentang detak jantung Anda saat istirahat, saat Anda aktif dan secara global sepanjang hari, dan itu juga mampu menentukan variabilitas detak jantung Anda dan bahkan mungkin mengirimi Anda peringatanJika detak jantung Anda lebih tinggi dari yang diinginkan. Kami memberi tahu Anda cara kerjanya di bawah ini.

Monitor jantung untuk istirahat dan olahraga

Jika kita mengklik aplikasi detak jantung di Apple Watch kita, kita dapat melihat catatan detak jantung kita sepanjang hari terakhir. Data ditampilkan sebagai grafik dengan sumbu horizontal di mana kita melihat jam berbeda dalam sehari dan vertikal lainnya dengan nilai detak jantung. Titik atau batang putih adalah catatan berbeda yang diperoleh sepanjang jam itu. Jika catatannya sangat mirip kita akan melihat suatu titik, jika ada data yang sangat berbeda kita akan melihat titik atau batang yang tersebar tergantung pada variabilitasnya.

Dalam aplikasi ini kami memiliki tiga bagian itu bisa kita akses dengan menggeser ke atas atau ke bawah di layar Apple Watch. «Saat ini» untuk melihat pengukuran saat ini dan grafik dengan data sepanjang hari, «Istirahat» untuk melihat detak jantung rata-rata selama kita istirahat, dan pada grafik di samping semua catatan kita akan melihat garis merah yang tidak menunjukkan rata-rata itu, dan «Andando» untuk melihat rata-rata sementara kami telah melakukan beberapa aktivitas, dengan garis merah menunjukkannya.

Jauh lebih lengkap adalah aplikasi Kesehatan ketika menunjukkan kepada kita data, sejak Meskipun grafiknya sangat mirip, kami dapat mengubahnya menjadi grafik per jam, harian, mingguan, bulanan, atau bahkan tahunan. Tepat di bawah grafik kami akan melihat beberapa kotak di mana detak jantung minimum dan maksimum ditunjukkan, rata-rata saat istirahat, berjalan, selama pelatihan dan bahkan pemberitahuan yang telah dikirimkan kepada kami karena kami telah melebihi detak jantung istirahat maksimum.

Variabilitas detak jantung

Sedikit lebih jauh ke bawah kita akan melihat kotak di mana variabilitas detak jantung ditunjukkan, dengan nilai yang dinyatakan dalam milidetik (ms). Ini adalah konsep baru yang menjadi semakin berharga bagi dokter dan pelatih. Banyak penyakit mempengaruhi data ini dan semakin banyak penelitian tentang korelasi antara variabilitas ini dan prognosis penyakit seperti diabetes., sebagai contoh. Dalam pelatihan itu adalah parameter yang digunakan untuk melihat keadaan fisik seseorang. Tidak ada nilai yang ditetapkan sebagai normal, tetapi setiap orang memiliki nilai sendiri dan yang penting adalah bagaimana nilai tersebut bervariasi dari waktu ke waktu. Ini adalah bagian informasi yang semakin penting untuk berolahraga dan yang akan diberikan Apple Watch kami di watchOS 4.

Peringatan frekuensi tinggi

Seperti yang kami catat sebelumnya, Apple membanggakan bagaimana Apple Watch Anda dapat membantu mendiagnosis fibrilasi atrium dan aritmia lainnya. Banyak orang tidak tahu bahwa mereka menderita aritmia karena seringkali asimtomatik, atau mereka mungkin memperhatikan sesuatu tetapi tidak tahu bagaimana mengenalinya. Apple Watch akan memantau detak jantung kami dan memberi tahu kami dengan pemberitahuan jika detak kami melebihi batas yang telah ditetapkan. Ini dapat dikonfigurasi dalam aplikasi Watch iPhone kami, masuk ke menu Heart Rate. Denyut jantung maksimum kami harus diatur sesuai dengan detak jantung kami, jika Anda tidak tahu mana yang harus lebih baik, tanyakan kepada dokter Anda.

Apple Watch dapat menyelamatkan hidup Anda

Ini bukan berita utama yang sensasional, ini adalah kenyataan. Apple Watch tidak hanya berfungsi untuk meningkatkan kualitas hidup Anda dengan mempromosikan olahraga, tetapi juga dapat mendiagnosis Anda dengan penyakit jantung, dan berbicara tentang hati, kita berbicara tentang hal-hal yang sangat serius. Detail penting, sHanya Apple Watch Series 1 dan seterusnya yang memiliki fungsi iniKarena model Apple Watch pertama tidak memiliki cukup prosesor atau baterai untuk melakukannya.