Cara mengkalibrasi Apple Watch Anda untuk mengukur latihan Anda dengan lebih baik

Ada kemungkinan bahwa dengan berlalunya waktu jam tangan pintar Apple mungkin menjadi sedikit tergelincir, bahkan mungkin mengukur beberapa data dengan cara yang salah karena hal ini. Jam apel menggunakan sinyal GPS untuk beberapa pengukuran Dan ini terkadang dapat memengaruhi keakuratan pengukuran jarak, kecepatan, dan kalori.

Dalam hal ini tidak rumit untuk melakukannya tetapi kita harus berada di luar gedung untuk melakukan proses ini. Di sisi lain, penting untuk mengatakan bahwa kalibrasi Apple Watch juga dapat membantu kita untuk benar-benar mengetahui tingkat kebugaran dan langkah kita, yang akan meningkatkan keakuratan jam saat GPS tidak tersedia atau dibatasi oleh latihan di dalam gedung atau sejenisnya.

Cara mengkalibrasi Apple Watch

Pertama-tama saya harus mengatakan bahwa perbedaan yang akan kita peroleh saat melakukan kalibrasi ini adalah "kecil" dalam hal data yang diperoleh oleh jam tangan, tetapi pasti banyak dari Anda yang belum pernah melakukan kalibrasi ini dan itu akan bagus untuk kamu untuk melakukannya. Untuk memulai kita harus mengakses tempat yang bersih, di udara terbuka dan benar-benar datar, dengan cara ini sinyal GPS akan kuat dan kami dapat memulai kalibrasi.

Bagi mereka yang memiliki Apple Watch Series 2 atau lebih baru, Anda hanya memerlukan Apple Watch Anda, tetapi jika Anda salah satu dari mereka yang memiliki Apple Watch Series 1 atau versi lebih lama, bawa iPhone Anda agar fungsi GPS aktif. Dengan model ini kami harus melakukan kalibrasi dengan iPhone di tangan, pada gelang, ransel, atau ikat pinggang. Kalibrasi dilakukan dengan dua langkah berikut:

  1. Kami membuka aplikasi Kereta. Kami klik Walk or Run. Kita bisa menentukan tujuan atau tidak, seperti yang kita inginkan
  2. Kami akan berjalan atau berlari dengan kecepatan normal selama sekitar 20 menit
  3. Kalibrasi akan dilakukan secara otomatis di akhir pelatihan selama 20 menit ini

Kita semua dapat mengambil waktu 20 menit untuk tubuh kita tetapi jika kita tidak punya waktu, apa yang dapat kita lakukan adalah lengkapi 20 menit ini dengan beberapa sesi pelatihan luar ruangan. Jika Anda berlatih dengan kecepatan yang berbeda, Anda juga harus mengkalibrasinya selama 20 menit untuk setiap kecepatan saat Anda berjalan atau berlari.

Setiap kali Anda berjalan atau berlari keluar mengikuti langkah-langkah di atas, Apple Watch akan terus mengkalibrasi akselerometer dengan mengingat panjang langkah Anda pada kecepatan yang berbeda. Kalibrasi juga menghasilkan perkiraan kalori yang lebih akurat di aplikasi Kereta, serta perkiraan kalori, jarak, gerakan, dan olahraga di aplikasi Aktivitas.


Anda tertarik dengan:
Apa yang harus dilakukan jika Apple Watch Anda tidak mau hidup atau tidak berfungsi dengan benar
Ikuti kami di Google Berita

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Bertanggung jawab atas data: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.