Apple Fitness + beradaptasi dengan meluncurkan latihan untuk wanita hamil dan orang tua

Latihan baru di Apple Fitness +

El Apple Watch Itu berhenti menjadi gadget belaka dalam koleksi Apple untuk diposisikan sebagai perangkat yang meningkatkan kualitas hidup orang. Selain itu, dengan diluncurkannya gym virtual di Big Apple Apple Fitness +, pengguna yang tinggal di negara tempat mereka tersedia dapat berpartisipasi dalam sesi pelatihan untuk berbagai olahraga, intensitas, dan ritme yang terkait dengan tingkat kebugaran fisik kita. Beberapa jam yang lalu mereka mengumumkan latihan baru untuk wanita hamil dan orang tua. Sebuah langkah yang baik dari mereka yang berasal dari Cupertino untuk mencoba memenuhi semua kebutuhan pengguna potensial dari gym virtual yang juga menambahkan latihan baru untuk berbagai olahraga dan pelatih pribadi baru dengan siapa untuk melatih.

Latihan untuk orang tua dan wanita hamil, yang baru dari Apple Fitness +

Apple Fitness +, layanan kebugaran pertama yang dibuat di sekitar Apple Watch, memperkenalkan lebih banyak cara untuk membuat kebugaran menjadi ramah dan inklusif bagi semua orang dengan latihan baru yang dirancang khusus untuk kehamilan dan lansia, serta berbagai latihan yoga interval intensitas tinggi (HIIT) baru dan latihan kekuatan untuk pemula. Latihan ini dirancang untuk membantu pengguna mengembangkan kepercayaan diri saat berolahraga, terlepas dari tingkat kebugaran mereka, apakah mereka baru memulai, mencoba sesuatu yang baru, atau kembali berolahraga untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama. 

Los latihan untuk wanita hamil Apple Fitness + akan dipimpin oleh calon ibu Betina Gozo dan ibu Emily Fayette dan Anja García. Manzana memastikan bahwa latihan 10 menit baru ini dirancang untuk dilakukan dengan mudah dan cepat pada trimester mana pun dan terutama dengan kehamilan kondisi fisik wanita hamil. Selain itu, sisa latihan dalam platform dapat dikurangi intensitasnya agar dapat dipasangkan dengan latihan baru ini. Beberapa pelatihan ditujukan untuk orang-orang yang membutuhkan perawatan sosial dan kesehatan khusus.

Artikel terkait:
Apple Fitness +, layanan kebugaran yang berorientasi pada Apple Watch

Mereka juga ditambahkan latihan baru untuk orang tua Disutradarai oleh Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams dan John González. Masing-masing mengkhususkan diri pada jenis olahraga: kekuatan, yoga, HIIT, tari, dll. Mereka menjamin itu 8 latihan baru ini Latihan ini dilakukan dengan halter kecil atau dengan berat badan Anda sendiri. Jadi tidak banyak material yang dibutuhkan, kecuali Apple Watch agar bisa berkoordinasi dengan platform, jelasnya.


Ikuti kami di Google Berita

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Bertanggung jawab atas data: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.