Apple ha annunciato nel suo nota fondamentale a metà settembre notizie sulla sua palestra virtuale, Apple Fitness +. Una delle sue grandi novità è stata l'espansione del servizio a più paesi, inclusa la Spagna, alla fine dell'anno. Inoltre, hanno annunciato nuovi sport per introdurre allenamenti come Pilates o Meditazione Guidata. D'altra parte, hanno integrato le novità di iOS 15 e iPadOS 15 con il servizio che offre la possibilità di allenarsi con un massimo di 32 persone utilizzando SharePlay. Oggi sappiamo che alcune di queste novità sono già disponibili ufficialmente in Apple Fitness+.
Apple Fitness+ si aggiorna con le novità presentate il 14 settembre
Tra le principali novità ci sono le Corsi di meditazione guidata. Si tratta di allenamenti della durata compresa tra 10 e 20 minuti che consentono all'utente di "ridurre lo stress quotidiano e sviluppare un maggiore senso di consapevolezza e costruire la resilienza per affrontare le sfide della vita". Basato sulla facoltà psicologica della Mindfulness che è stata così popolare negli ultimi mesi. Questi allenamenti sono ora disponibili su Apple Fitness +.
anche Sono stati aggiunti gli allenamenti di pilates Guidati dagli allenatori Marimba Gold-Watts e Darryl Whiting. Questo allenamento svilupperà la forza e l'elasticità degli utenti e si unirà ad altri allenamenti a basso impatto come Yoga o Core. Infine, sono stati aggiunti nuovi allenamenti pensati per sfide specifiche come quella che si annunciava essere diretta da Ted Ligety per prepararsi per gli sport invernali.
Apple Fitness+ offre una serie di allenamenti pensati per sfide specifiche o diverse fasi della vita. Ognuno è progettato su misura per lavorare e rafforzare il corpo in base a un obiettivo primario. Questi sono gli ultimi programmi in arrivo: uno che ti prepara alla stagione sciistica con la medaglia olimpica Ted Ligety e un altro per familiarizzare con la pratica della meditazione.
Mentre Apple Fitness + arriva in Spagna alla fine dell'anno, per ora dovremo accontentarci solo di guardare il novità che stanno arrivando al servizio.
