Gratitude Journal 365 è un'applicazione che trasforma il nostro iPhone in un vero diario della gratitudine. Cos'è questo? Una pratica salutare che ci permette di concentrarci sugli aspetti della nostra vita quotidiana che ci riempiono e ci separano dalle situazioni di stress quotidiano. È un modo per ringraziarci per tutto il bene che ci accade e finire così per apprezzare tutto ciò che abbiamo, qualcosa di molto importante nei tempi che viviamo oggi.
Tenere un diario di gratitudine aggiornato ce lo permetterà guardare indietro alle situazioni difficili per vedere che non tutto è male, ma ogni giorno ci accadono tante cose belle.
Grazie a Gratitude Journal 365 potrai ltieni sotto controllo queste gratitudini quotidiane. Ognuno di loro è accompagnato da un testo e da una fotografia che ti ricorda quel momento unico. Tutti i piaceri registrati nell'agenda possono essere consultati nella visualizzazione elenco o quello che differenzia Gratitude Journal 365 da altre applicazioni del genere: la sua visualizzazione calendario.
La visualizzazione del calendario non solo ci consentirà di mantenere un controllo quotidiano delle nostre buone abitudini, ma anche ogni giorno sarà pieno di immagini di bei tempiCioè, alla fine del mese avrai un riassunto delle cose che sono valse la pena. In qualsiasi momento possiamo condividerlo con altre persone tramite Facebook, Twitter, Flickr o e-mail.
La navigazione tra le diverse sezioni dell'applicazione viene eseguita utilizzando i gesti di scorrimento. Ci sono un totale di tre finestre: modalità elenco, scrittura della gratitudine e vista calendario.
Se vuoi mantenere questo tipo di journal con il massimo grado di privacy possibile, Gratitude Journal 365 ti permette di impostare una password numerica senza la quale non è possibile accedere alle informazioni memorizzate. Inoltre, non devi preoccuparti di perdere i dati in caso di cancellazione accidentale come file puoi sempre avere un backup pronto per ripristinarlo in seguito.
Sebbene possa sembrare un'app senza apparente utilità, è stato dimostrato che le persone che hanno un diario di gratitudine aggiornato, finiscono per sentirsi meglio con la loro vita, aumenta il consumo responsabile e ti rende una persona meno materialista che sa apprezzare i piccoli dettagli positivi della vita.
Se vuoi provare l'applicazione, esiste una versione Lite di Gratitude Journal 365 che puoi utilizzare per sette giorni senza impegno. Tutte le sue funzioni sono abilitate tranne il backup e l'esportazione dei dati. Dopo averlo provato, puoi passare alla versione completa per soli 0,89 euro. L'unico svantaggio è che l'applicazione non è stata aggiornata da settembre e quindi, non esiste un'interfaccia adattata per iPhone 5.
La nostra valutazione
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