כושר הוא יישום המייצג סוג של מאמן אישי בכל הנוגע להתעמלות.
תוכנית זו כוללת מאגר מידע נרחב בו אנו יכולים לראות ולהתייעץ עם ההוראות המוקדשות לכל סוג של תרגיל הודות לסדרת הסברים ותצלומים מאיירים ביותר.
כושר מספק תמונות אמיתיות של סוגי התרגילים השונים שאנו יכולים לבצע. בסך הכל, יישום זה כולל 100 סוגים שונים של תרגילים, בהתאם לחלק בגוף הרצוי לנו לשפר את או לשמור על כושר.
לאחר שהחלטנו איזה תרגיל אנו רוצים לבצע, נלחץ על התמונה המשויכת לו. מיד תופיע תמונה המחשה כיצד לבצע את התרגיל. אם נלחץ על התמונה, הוא יהפוך להסבר, באנגלית, על התרגיל. למרות שרבים אולי לא אוהבים את העובדה שזה באנגלית, אין שום בעיה אמיתית שקשורה לכך, מכיוון שהתמונות באמת מאיירות, ואינך צריך לקרוא את ההסבר כדי להבין את התרגיל.
נגיעה במסך פעם נוספת נחזור לתמונת המחשה של התרגיל.
כפי שכבר ציינתי, ישנם 100 תרגילים שונים, המסווגים לפי אזורי גוף או אפילו לפי מכשירים לשימוש, כמו משקולות, חבלים, מכונות, כדורים ופעילות גופנית חופשית.
אם בכל עת אנו מוצאים תרגיל שנראה לנו מעניין, נוכל להוסיף אותו לרשימת התרגילים המועדפים, כך שבהמשך נוכל לעשות סדרה מהם מבלי שנצטרך לחפש אותם מבין 100 הקיימים.
יש לציין כי יישום זה משולם, מחירו הוא 2,25 אירו. עם זאת, הוא עולה בהרבה על שאר היישומים הקשורים לאותו נושא. לתמונות ביישום זה איכות רזולוציה מצוינת. בנוסף, בתוכניות אחרות בסגנון זה, לא תמיד ברור לנו כיצד לבצע את התרגיל. עם כושר מספיקים לנו 2 תמונות כדי להבין איך להכין כל אחת מהן.
חלקי הגוף שאנו יכולים לעבוד בזכות יישום זה הם:
- שרירי בטן
- נשק
- חזור
- חזה
- רגליים
- כתפיים.
בניגוד ליישומים אחרים הקשורים לבריאות ולכושר, יישום זה מאפשר לנו להתייעץ עם כל אימון ללא כל סוג של חיבור, לא נתונים ולא אינטרנט.
כל התמונות מאוחסנות ביישום עצמו, מה שהופך את הגישה אליהן לקלה ומהירה מאוד. זה בגלל זה כושר במקום זאת, הוא מייצג מדריך מלא שיש לזכור תמיד, ולא יישום פשוט.
התוכנית כוללת גם יכולת ליצור אימונים בהתאמה אישית.
ככל שעוברים הימים ובזכות העדכונים החדשים שעבר יישום זה, כושר היא הפכה לאפליקציה מספר אחת לכושר וכושר, ולא קשה להבין מדוע.
אפליקציה שמועילה מאוד למי שרוצה לעשות קצת פעילות גופנית בחייו ולהישאר בכושר.
אתה יכול לקנות את היישום ישירות מכאן:
יש לי את ה- HD באייפד ואם אני רוצה שיהיה לי יותר מפרופיל משתמש אחד זה לא מבדיל אותם, אם אני משנה משהו הוא שונה לכל המשתמשים. זה צריך להתחיל בבקשה שתבחר בפרופיל המשתמש וכבר אמורה להיות לך הגרסה הספרדית שלו. אני מורה ואני רוצה שיהיה לי את כל התלמידים שלי על האייפד שלי.
טוב, האם יש דרך להתקין את התוכנית במחשב ולבצע את תוכנית האימונים מהמחשב עצמו? ולא מהאייפון ?? תודה