אפל הכריזה על שלה מרכזי באמצע ספטמבר חדשות על חדר הכושר הווירטואלי שלה, Apple Fitness +. אחד החידושים הגדולים שלו היה הרחבת השירות למדינות נוספות, כולל ספרד, בסוף השנה. בנוסף, הם הודיעו ספורט חדש להכניס אימונים כמו פילאטיס או מדיטציה מודרכת. מצד שני, הם שילבו את החידושים של iOS 15 ו- iPadOS 15 עם השירות המציע אפשרות להכשיר עד 32 אנשים באמצעות SharePlay. היום אנו יודעים שחלק מהחדשות הללו כבר זמינות ב- Apple Fitness + באופן רשמי.
Apple Fitness + מתעדכן בחדשות שהוצגו ב -14 בספטמבר
בין החידושים העיקריים ניתן למנות את הדרכות מדיטציה מודרכות. אלה אימונים הנמשכים בין 10 ל -20 דקות המאפשרים למשתמש 'להפחית מתח יומיומי ולפתח תחושת מודעות רבה יותר ולבנות חוסן להתמודד עם אתגרי החיים'. מבוסס על הפקולטה הפסיכולוגית של מיינדפולנס שהייתה כה פופולרית בחודשים האחרונים. אימונים אלה זמינים כעת ב- Apple Fitness +.
גם נוספו אימוני פילאטיס בהנחיית המאמנים מרימבה גולד-ווטס ודריל וויטינג. אימון זה יפתח את הכוח והגמישות של המשתמשים ויצטרף לאימונים אחרים בעלי השפעה נמוכה כמו יוגה או ליבה. לבסוף, נוספו אימונים חדשים המיועדים לאתגרים ספציפיים כגון זה שהוכרז כי ינהל טד ליגטי עבור להתכונן לספורט חורף.
Apple Fitness + מציעה סדרת אימונים המיועדים לאתגרים ספציפיים או לשלבי חיים שונים. כל אחד מהם מותאם אישית לעבודה ולחיזוק הגוף על בסיס מטרה ראשית. אלה התוכניות האחרונות שמגיעות: אחת שמכינה אותך לקראת עונת הסקי עם המדליסט האולימפי טד ליגטי ועוד אחת שתכיר אותך את תרגול המדיטציה.
בעוד Apple Fitness + מגיע לספרד בסוף השנה, בינתיים נצטרך להסתפק רק בצפייה חדשות שמגיעים לשירות.
