10年のトップ2013の健康とフィットネスアプリ

今年は終わりに近づいており、私たちはあなたに 2013年の各カテゴリで最高のアプリ。 今回は 健康とフィットネスのアプリ、体型に気を配り、スポーツをするすべての人のために、今年発表され、iOS AppStoreで成功を収めている10の最高のアプリケーションを紹介します。 新年の到来とともに、多くの人が体型を整えて余分なキロを失うことを目的とし、ジムに参加して良い結果を得ることができますが、これらのアプリケーションでは必要ない場合があります。 良いiPhoneを準備する スポーツケース 体にフィットするようにチャレンジを始めましょう。

歩数計++

このアプリは基本的に 歩数計は、XNUMX日を通しておよび先週に実行した手順を提供します。 動作にはムーブメントチップを使用しています M7 これにはiPhone5Sが含まれます。 このアプリケーションの興味深い点は、アイコンを開かなくても、アイコンの赤いバルーンでXNUMX日を通して蓄積された歩数を確認できることです。 これは非常に単純なアプリケーションですが、 フリー。 最新のAppleiPhoneをお持ちの場合は必須です。

ナイキ+ムーブ

Nike + Moveは、iPhone5SとそのM7コプロセッサがKeynoteで発表されたときに導入されました。 ナイキとアップルの協力、XNUMX日を通して実行する手順を測定するだけでなく、 あらゆる種類の身体活動を記録します 私たちが毎日行うこと。 私たちの測定 毎日の燃料、性別、身長、体重に関係なく、すべての人に同じように測定するアメリカの会社によって作成されたスポーツ活動を測定するその方法。 これも無料ですが、スペインのAppStoreではまだ入手できません。必要になります。 USAiTunesアカウント ダウンロードします。

移動

このアプリは2013年より前にリリースされましたが、 完全に再設計 今年は新機能を追加しました。 GPSとデバイスの加速度計を利用して、さまざまなアクティビティを検出するため、毎日走ったり、ジョギングしたり、自転車に乗ったりしたときに表示されます。 また、私たちが持っているデバイスがiPhone 5sの場合、それはすべての毎日の動きを追跡することもできます。 このアプリケーションの唯一の欠点は、 価格、€2,69、これはiOS用に設計された優れたアプリケーションですが。

アーガス

このアプリケーションには、私たちの日常の活動を追跡するためのさまざまな方法があります。 それは私達が私達の動きを追跡することを可能にします 睡眠、食物摂取、水の消費量、その他多数。 それは私達が私達の活動で目標を達成するための目標を作成し、関連するデータを毎日入力することを可能にします。 毎日アクティブ化されたすべての記録は、に表示されるため、非常に直感的です。 ハニカムディスプレイ。 このアプリケーションには、歩数計、カロリーカウンター、GPSログ、食事日記アルバムなどが含まれます。 私たちの活動の監視は、グラフによる日次、週次、月次の傾向を通じて実行されます。 このアプリには 1,79€の価格.

ユニークトレーナー

UniqueTrainerは、毎日のトレーニングセッションをフォローするための専用アプリケーションです。 リアルタイム、それはあなたがもはや進歩していないそれらのポイントであなた自身からより多くを得るのを助けるでしょう。 組み込む 3Dアニメーション 実行される演習がどのようなものであるかを視覚化し、より良いアイデアを得るために。 一人一人が異なり、一人一人が自分のペースで進むので、このアプリケーションはあなたがあなたの体質と体型を考慮して進歩することを目的としています。 AppStoreで次の価格で入手できます 1,79€ .

7分間のトレーニング

科学に基づいたアプリケーション 7分間のエクササイズ 明確な。 200のユニークな演習が含まれており、それぞれに独自のチュートリアル、視聴する独自のビデオ、および 対話型音声 実行する。 毎日7分間のエクササイズテーブルを行うことができます。7日の時間がほとんどない人に最適で、休憩からXNUMX分を取ることができます。 価格は 1,79€ をApp Storeで。

パフォーマンスストレッチ

前の会社と同じ会社から、それは最も考慮されておらず、特別な重要性を持っているトレーニングの部分のXNUMXつに完全に専用のアプリケーションです。 ストレッチング、トレーニングセッションの開始前と終了時の両方。 それ以上のものがあります 150の演習 私たちが行った、またはこれから行う活動に応じてストレッチし、パフォーマンスを向上させるための説明ビデオ。 このアプリの価格は €2,69。

リラクシア

専用のアプリケーション 睡眠を改善する健康とフィットネスを達成するためには、ぐっすり眠ることほど重要なことはありません。 私たちはもっと休息し、より多くの睡眠時間をとるべきであり、リラクシアはこれを達成するのに役立ちます。ストレスを取り除き、快適な場所に行き、それに組み込まれている自然な音で心をクリアします くつろぎ 日々のストレスを忘れて、家に帰って完全にリラックスすることで、日々健康を増進していきます。 その価格は €2,69。

フィットスター：トニーゴンザレス

によって実行される無料アプリ プロのアメリカンフットボール、トニー・ゴンザレス、はい、専門的なトレーニングプログラムにアクセスするには、 レジを通り過ぎる 特定の運動プログラムに異なる価格を支払う場合、完全な運動プログラムの価格は次のとおりです。 26,99€ 、これはスポーツ施設のXNUMXか月のサブスクリプションにほぼ相当します。 達成したい結果に応じた毎日のウォームアップとトレーニングルーチン。

RuntasticSixパック腹筋

体を見せびらかすために定義するのが最も難しい部分は間違いなく 腹部の、適切な食事療法に加えて、特定のよく行われた作業が必要です。このアプリケーションは、その望ましい「50パック」を達成するための優れたトレーニングルーチンを提案します。 適切な実行のためにビデオで完全に説明されているすべてのフィットネスレベルとXNUMXのエクササイズを対象としています。 良い腹筋を披露する言い訳はありません、アプリケーションは フリー、しかし私たちはしなければなりません 追加料金を支払う さまざまなより高度なレベルの演習によって。

iPhone用のこれらのアプリケーションについてどう思いますか？ 今年一番好きだったのはどれですか？

詳しくは - iPhoneでスポーツをする場合