ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಆಪಲ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳಿ ತಪ್ಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವು ಡೇಟಾವನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಕೆಲವು ಅಳತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಪಿಎಸ್ ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂರ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಳತೆಯ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕಟ್ಟಡಗಳ ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನೂ ಸಹ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದಾಪುಗಾಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಿಪಿಎಸ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟಡದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಸೀಮಿತವಾದಾಗ ಗಡಿಯಾರದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಾಚ್ ಪಡೆದ ಡೇಟಾದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಾವು ಪಡೆಯಲಿರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು "ಕಡಿಮೆ" ಎಂದು ನಾನು ಮೊದಲು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಳ, ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಜಿಪಿಎಸ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 2 ಅಥವಾ ನಂತರದವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 1 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್ ತರಲು ಜಿಪಿಎಸ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಐಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಕಂಕಣ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಾವು ರೈಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ. ವಾಕ್ ಅಥವಾ ರನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನಾವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ
- ನಾವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಓಡುತ್ತೇವೆ
- ಈ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಬೇತಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಹಲವಾರು ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಓಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೇಗಕ್ಕೂ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಓಡುವಾಗ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ವೇಗದ ಉದ್ದವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವೇಗವರ್ಧಕವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ರೈಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ದೂರ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂದಾಜುಗಳು.
