달리기를 좋아하는 사람들의 진행 상황을 개선하고 특정 목표를 달성하는 것 외에 GPS 위치 추적을 통해 모니터링할 수 있도록 북미 스포츠 회사인 Nike에서 만든 애플리케이션입니다. 나이키 + 러닝 새로운 기능을 추가했습니다. '나이키 + 코치'.
'나이키 + 코치'는 개인 트레이너 새로운 업데이트를 통합합니다. 그 목표는 우리가 더 건강해 지도록 돕는 것입니다. 달리기 거리에 도달 할 수있다 몇 주간의 훈련 후. 우리가 스스로 설정할 수있는 목표는 5km, 10km, 하프 마라톤 및 풀 마라톤의 거리를 달성하는 것입니다. 훈련은 우리가 훈련 계획을 계속하기 위해 몸을 쉬어야하는 휴식 일과 더불어 점진적 거리를 설정하고 일상에서 어떻게 하는지를 기반으로 할 것입니다.
이것은 업데이트 노트 4.5 Nike + Running에서 :
나이키 + 코치
다음 목표를 실행하고 결코 뒤돌아 보지 마십시오. 첫 5K 달성을 목표로하거나 마라톤 타임 스탬프를 깨는 것을 목표로하는 경우 Nike + Coach에는 준비를위한 트레이닝 프로그램, 트레이닝 팁 및 일일 트레이닝이 제공됩니다.
· 목표를 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 마라톤 거리로 설정하십시오.
· 초급, 중급, 고급 중 선택하세요.
·이 응용 프로그램은 훈련에서 우리에게 동기를 부여하기 위해 매일 알림을 제공합니다.
· 진행 상황을 추적하고 진행하기 위해 선택한 다음 계획 목표가 무엇인지 확인합니다.
더 많은 정보를 찾고 있던 모든 사용자에게 좋은 아이디어입니다. 목표 달성에 도움 Nike + Running의이 새로운 기능은 트레이닝 계획에서 매일 달리는 방법, 매일 레이스 중에 증가해야하는 페이스, 특정 회복을 위해 페이스가 더 쉴 수있는 시간 또는 거리를 알려줄 것입니다. 일일 레이스 전 워밍업 계획도 포함되어 있습니다.
Nike + Running은 달리기를 위해 외출하는 사람들을위한 훌륭한 응용 프로그램입니다. 피트니스 및 건강, 완전히 무료 가속도계와 장치의 GPS를 조정하여 작동하므로 추가 액세서리가 필요하지 않습니다. 앱 스토어 iPhone에서 또는 직접 링크 아래로 이동합니다.
올해 몸매를 키우려는 동기는? 사용 하시겠습니까?
[앱 387771637]추가 정보 - Nike가 새로운 FuelBand SE를 선보입니다.
