지난주에 우리는 일요일이 의미하는 휴식의 날을 이용하여 여러분에게 첫 부분 생산성을 높이고 긴장과 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 다양한 휴식 및 명상 응용 프로그램 중에서 선택할 수 있습니다. Zen, Wildfulness, Pause 등과 같은 앱이 포함되어 있습니다.
이번 주에도 iPhone 또는 iPad가 제공하는 이점을 활용하여 심호흡하고 일상을 잊고 내일 시작되는 새로운 한 주를 위해 배터리를 충전하기 위한 노력을 계속합니다.
마음 챙김 앱
마음 챙김 앱 스웨덴, 덴마크, 독일, 스페인, 네덜란드 등 세계 여러 국가의 사용자들 사이에서 최초의 건강 응용 프로그램이 된 명성을 가지고 있습니다.
마음챙김 앱은 삶에서 마음챙김을 증가시키는 유용한 도구입니다. 그것은 마음챙김 수련의 가장 어려운 측면 중 하나, 즉 현재에 있음을 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
iPhone 및 iPad와 호환되며 특히 명상을 돕는 데 중점을 둡니다.. 그 작동은 매우 간단하고 빠릅니다. 응용 프로그램을 열고 사용 가능한 모든 명상 중에서 듣고 싶은 명상을 선택하면 은행에서 줄을 서서 기다릴 때에도 언제든지 사용할 수 있습니다. 버스 또는 미터로 여행. 또는 더 좋은 방법은 매일 몇 분씩 세상과 일상에서 벗어나 명상하는 것입니다.
Mindfulness 앱에는 다음이 포함됩니다.
- 4 안내 명상: 3, 5, 15, 30분
- 종과 함께하는 4가지 고요한 명상: 3분, 5분, 15분, 30분
- 1 가이드 바디 스캐너
- 소개 마음챙김 알림을 사용하거나 사용하지 않고 원하는 대로 명상을 설계하는 기능
- 알림 기능
- 통계
흐르는 명상과 마음챙김
이 앱으로 수면의 질과 함께 집중력과 생산성 수준을 향상시킬 것입니다. "헤드폰용 3D 심리 음향으로 기록된 경이로운 시냇물, 폭포, 강의 광경과 소리"를 통해. 그것이 전달하는 감각은 마치 자연의 한가운데에 잠긴 것 같습니다.
주요 기능 중에는 헤드폰용 고품질 3D로 흐르는 물 3개 장면, 가이드 명상 XNUMX개, 수면 및 명상 타이머, 비, 음악, 새 소리의 혼합, 아름다운 자연 삽화, 시차 효과가 있는 XNUMXD 장면이 있습니다. .
TaoMix 2 – 자연의 소리와 함께 휴식을 취하세요
휴식을 취하고 더 나은 수면을 취하거나 집중력과 생산성을 높이기 위해 «TaoMix 2는 가장 높은 산에서 깊은 바다까지 전 세계를 이동할 수 있는 몰입감 있고 독특하며 개인적인 사운드스케이프를 만들고 탐색할 수 있도록 도와줍니다.»
이 앱의 참신함은 간단하고 빠르게 자신만의 편안한 사운드스케이프를 만드는 것은 사용자 자신입니다. "완벽한 다이빙을 위해 시간이 지남에 따라 무작위로 진화합니다."
- 독특하고 역동적인 사운드스케이프를 쉽게 만드세요.
- 엄선된 120개 이상의 사운드를 조합하고 믹싱하세요.
- 자신의 소리를 녹음하고 가져옵니다. 가능성은 무한합니다!
- 임의의 사운드스케이프를 생성하는 기능.
- 독특하고 직관적인 인터페이스.
- 우아하고 미니멀한 디자인.
- 창작물을 저장하거나 이름을 바꾸거나 정리하십시오.
- 타이머를 사용하여 잠들거나 시간을 설정하여 휴식, 명상 또는 요가 세션을 제한하세요.
- Facebook, Twitter 또는 이메일을 통해 친구들과 창작물을 공유하세요.
- AirPlay 장치로 앱을 제어합니다.
- E동시에 다른 음악 앱을 사용하여 나만의 사운드스케이프를 들어보세요. (앱 설정에 대해)
Noisli
Noisli는 다음을 기반으로 합니다. 집중하거나 수면을 방해하는 성가신 배경 소음 제거.
Noisli는 집중력을 높이고 생산성을 높이기 위해 성가신 소음을 없애는 데 주로 사용됩니다. 휴식을 취하거나 잠을 잘 수 있도록 쾌적한 사운드 환경을 조성할 수도 있습니다.
Noisli 덕분에 공부나 작업, 버스나 기차 여행 중에 집중하는 데 도움이 되는 고품질 주변 소리를 즐길 수 있으며, 스트레스를 해소하고 불안을 해소하거나 매일 밤 더 나은 수면을 취할 수 있습니다.
