현대 세계에서 매번 우리는 더 많이 앉아서 덜 움직이고 팀 쿡과 같은 중요한 사람들이 앉아있는 것은 XNUMX 세기의 흡연입니다. 그리고 당신처럼 의자에서 일하는 수억 명의 사람들의 비 활동이 건강을 해치고 있기 때문에 애플의 상사가 옳다.
Apple에서 그들은 큰 노력 Apple Watch와 같은 제품과 iPhone의 활동 애플리케이션을 통해 이러한 습관을 개선하기 때문입니다.
동기 부여
이 응용 프로그램을 담당하는 Cupertino 회사의 전문가 그룹은 운동의 핵심 중 하나가 뒤에 중요한 동기. 활동 앱에서 동기 부여는 두 가지 방법으로 제공됩니다. 한편으로는 활동 수준을 나타내는 일일 서클을 닫고 다른 한편으로는 잠금 해제 할 업적을 닫습니다.
서클 그들은 우리가 낮 동안 수행 한 활동을 신속하게 측정 할 수 있기 때문에 매우 흥미롭고, 우리가 인식하지 않고 필요 이상으로 걷는 상황이 주어지고 우리는 빨간색 원을 닫는 반면 다른 사람들은 진행률 표시 줄을 알아 내지 못하고 간신히 움직일 수 있으므로 조금 더 운동하여 보상해야합니다.
그 부분에서 업적을 통해 우리는 고정 목표 평상시의 활동을 두 배로 늘리거나 일정 기간 동안 연속으로 운동하는 등. 또한 상대적으로 쉽게 얻을 수 있으며 때때로 Apple은 특별한 성과를 활성화하여 해당 날짜에 대한 관심을 증가시킵니다.
기록 및 공유
응용 프로그램의 또 다른 가장 흥미로운 부분은 현재까지 만들어진 모든 기록을 볼 수있는 부분입니다. 이 앱은 우리에게 월별 요약 활동에 필터를 적용 할 가능성이 있습니다. 또한이 부분에서는 Strava 또는 Runkeeper와 같이 Health와 동기화되는 앱의 교육을 볼 수 있습니다.
우리는 마침내 공유 옵션, 최신 iOS 업데이트에 추가되었으며 이는 친구가 우리가 얻은 기록을 볼 수있을뿐만 아니라 그들의 기록을 볼 수있는 가능성을 제공합니다. 항상 스포츠맨십을 깃발로 삼고 주된 목표가 건강과 체력을 향상시키는 것임을 분명히하면서 자신에게 동기를 부여하고 심지어 약간의 장난을 치는 흥미로운 방법입니다.
물론 앱은 무료 추가 구매없이 iOS에 표준으로 포함되어 있습니다.
우리의 평가
