운동을 더 잘 측정하기 위해 Apple Watch를 보정하는 방법

시간이 지남에 따라 Apple 스마트 워치가 약간 탈선 될 수 있으며 이로 인해 일부 데이터를 잘못된 방식으로 측정 할 수도 있습니다. 애플 워치 일부 측정을 위해 GPS 신호를 사용합니다. 그리고 이것은 때때로 거리, 페이스 및 칼로리 측정의 정확도에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 경우에는 복잡하지 않지만이 프로세스를 수행하려면 건물 외부에 있어야합니다. 반면에 Apple Watch의 보정도 우리의 체력 수준과 보폭을 진정으로 알 수 있도록 도와줍니다. GPS를 사용할 수 없거나 건물 내부의 훈련으로 인해 제한 될 때 시계의 정확도를 향상시킵니다.

Apple Watch를 보정하는 방법

우선이 보정을 수행 할 때 얻을 수있는 차이는 시계에서 얻은 데이터 측면에서 "작은"것이라고 말해야합니다.하지만 확실히 많은 분들이이 보정을 수행 한 적이 없으며 그렇게하세요. 시작하려면 액세스해야합니다. 맑은 곳, 야외에서 완전히 평평하고 이렇게하면 GPS 신호가 강해지고 보정을 시작할 수 있습니다.

Apple Watch Series 2 이상을 사용하는 경우 Apple Watch 만 필요하지만 Apple Watch Series 1 또는 이전 버전, iPhone 가져 오기 GPS 기능을 활성화하려면 이 모델을 사용하면 팔찌, 배낭 또는 벨트에 iPhone을 손에 들고 보정을 수행해야합니다. 보정은 다음 두 단계로 수행됩니다.

  1. Train 앱을 엽니 다. 걷기 또는 달리기를 클릭합니다. 우리가 원하는대로 목표를 설정할 수 있습니다.
  2. 우리는 약 20 분 동안 정상적인 속도로 걷거나 뛸 것입니다.
  3. 이 20 분의 교육이 끝나면 보정이 자동으로 수행됩니다.

우리 몸에 20 분 정도 걸릴 수 있지만 시간이없는 경우 할 수있는 것은 몇 번의 야외 훈련 세션으로이 20 분을 완료하십시오. 다른 속도로 훈련하는 경우 걷거나 뛰는 각 속도에 대해 20 분 동안 보정해야합니다.

위의 단계에 따라 밖에서 걷거나 뛸 때마다 Apple Watch는 다른 속도에서 보폭을 기억하여 가속도계를 계속 보정합니다. 보정은 또한 Train 앱에서 더 정확한 칼로리 추정치를 달성합니다., 그리고 활동 앱의 칼로리, 거리, 움직임 및 운동 추정치.


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