Kai tik stebėsite „Apple Watch“ naujienas, tikrai sužinosite vieną iš pagrindinių jos savybių: širdies ritmo jutiklį. „Apple“ laikrodis galės pasakyti, kokiu dažniu plaka jūsų širdis. Tai nebuvo seniai labai brangiems įrenginiams skirta funkcija, tačiau po truputį ji buvo apibendrinta ir šiuo metu nėra jokio druskos vertingo išmaniojo laikrodžio ar kiekybinio matuoklio, kuriame nebūtų jo. Kaip „Apple Watch“ matuoja širdies ritmą ir kam tuos duomenis naudoja? „Apple“ mums tai paaiškina.
Fotopletizmografija
Technika, leidžianti „Apple Watch“ žinoti mūsų širdies plakimo greitį, vadinama „fotopletizmografija“. Tai susideda tik iš žalios šviesos nukreipimo į mūsų odą ir žinojimo, kas absorbuojama. Tam ir skirti tie keturi laikrodžio apačioje esantys jutikliai. Ką žalia šviesa turi mūsų širdies plakimui? Kraujas yra raudonas, o tai reiškia, kad jis atspindi raudoną šviesą (todėl mes jį matome tokia spalva) ir sugeria žalią šviesą. Kai širdis plaka, per mūsų kūną praeina daugiau kraujo, todėl ji sugeria daugiau žalios šviesos. Mirksėdamas šimtą kartų per sekundę, taip galima sužinoti mūsų širdies ritmą. Pasak „Apple“, ji taip pat naudoja infraraudonąją šviesą, kad ją kiekybiškai įvertintų.
Kas dešimt minučių
O ką „Apple“ veikia su šia informacija? „Apple Watch“ matuoja jūsų širdies ritmą kas dešimt minučių. Turėdami šią informaciją, tiksliau žinote kalorijas, kurias vartojate per dieną. Be to, pratimo metu jis nuolat skaičiuojamas ir taip jis rodomas laikrodžio ekrane. Nesportuodami taip pat galite bet kada patikrinti širdies ritmą naudodami laikrodžio parinktį „žvilgsniai“ (greitas žvilgsnis).
Patikimas, bet niuansuotas matavimas
Šis širdies ritmo matavimo būdas yra patikimas, kai sąlygos, kuriomis jis atliekamas, yra optimalios. Pvz., Be labai šalto kraujo, kuris praeina per mūsų odą, yra daug mažiau nei tada, kai ji yra karšta, o tai gali turėti įtakos šiam matavimui. Taip pat bus problemų atliekant pratimus, kai rankos judėjimas yra netaisyklingas ir staigus (boksas, tenisas, irklentės tenisas ...). Yra Štai kodėl profesionalai naudoja juostas aplink krūtinę kontroliuoti savo širdies ritmą - nepatogesnis metodas, reikalaujantis kito priedo, bet kur kas patikimesnis. „Apple“ netgi nurodo, kad šios juostos yra suderinamos su „Apple Watch“, jei jos turi „Bluetooth“ ryšį.
Norėdami gauti geresnį rezultatą „Apple“ rekomenduoja laikrodį pritaikyti prie riešo. Jis neturi būti pernelyg sandarus, tačiau turi būti prigludęs, kad jutikliai tiesiogiai liestųsi su oda. Taip pat rekomenduojama nenaudoti jo „naudingiausioje“ rankoje, tai yra, jei esame dešiniarankiai, nešiojame ją ant kairio riešo ir atvirkščiai.
