Užpakalinėje dalyje Apple Watch galime pamatyti puikų pulsometras, tiek dėl savo dydžio, tiek dėl tikslumo. Buvo atlikta daugybė tyrimų, užtikrinančių, kad jis yra patikimiausias iš visų, kurie nešiojami ant riešo, nors tai nėra taip tikslu, kaip širdies ritmo matuoklį, kurį galime dėvėti ant krūtinės, kas taip pat suprantama. Tačiau yra veiksnių, dėl kurių rezultatai gali būti šiek tiek nerealūs.
Nors esu labai patenkintas savo „Apple Watch“, turiu pripažinti, kad sportuojant jo širdies ritmo monitorius turi „Achilo“ kulną: aš dažniausiai važiuoju dviračiu ir pirštinės gali judinti laikrodį, dėl kurio kartais gali tekti jį grąžinti. savo fiksuotą svetainę, kad galėtumėte patikimai skaityti. Šiame įraše mes jums pasakysime, ką galite padaryti, norėdami sukurti „Apple Watch“ tiksliau pulso skaitymo metu.
Įsitikinkite, kad „Apple Watch“ diržas yra tvirtas
Pirmą kartą išėjęs su 42 mm „Apple Watch“ dirželiu įkišau į trečią skylę. Tai, kas yra patogiau įprastu naudojimu, nėra geriausia, kai norime, kad žaliosios šviesos atspindėtų informaciją taip, kaip turėtų. „Apple“ palaikymo svetainėje jie mums jau sako: diržas turi būti „normalus“, ne per griežtas ar per laisvas. Jei jis per ankštas, kraujas netekės taip, kaip turėtų; jei jis yra labai laisvas, laikas nuo laiko informacija nebus renkama. Dirželis turi būti pritvirtintas.
Kiekvieną kartą eidamas iš dviračio nuėjau nuo trečios skylės prie antros. Rezultatas buvo ne tik tai, kad aš įgijau tikslumą, bet ir mažiau kartų, kai informacija apie pulsą nustoja pasirodyti, ty širdies ritmo monitorius veikia nuolat, nes jis sugeba skaityti daugiau laiko mano širdies plakimas.
Pirmiausia yra švara
Kaip ir bet kuri kamera, jei „Apple Watch“ jutikliai nėra švarūs, ji negalės surinkti tikslios informacijos. Sportavus, ypač vasarą, prakaitas lengvai kaupiasi laikrodžio gale kaip baltos liekanos. Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus, šios liekanos gali pasirodyti didesniais ar mažesniais kiekiais ir jei jie nebus išvalyti, jie uždengs jutiklį.
Nepaisykite pirmojo svarstymo
Kartais geriau palaukti, kol „Apple Watch“ atliks a Antroji paskaita. Dažniausiai tikrinant pulsą yra tai, kad pakėlėme ranką iš pradinės padėties. Gali būti, kad kaip tik tuo momentu netikslus skaitinys baigėsi, ypač jei diržas šiek tiek atsilaisvino, todėl tai, ką matome, gali būti rezultatas, kai skaitome tik po kito, o tai nebuvo labai tikslu.
Geriausia, ką galime padaryti, yra ne visada pasitikėti pirmuoju rezultatu. Kai kuriais atvejais, ypač jei turime laisvas rankas, tai taip pat gali būti gera idėja laikykite laikrodį kita ranka įsitikinti, kad jis vis dar yra ir yra vietoje, ką galime padaryti be problemų, jei išėjome bėgti.
Tai taip pat gali būti „watchOS“ problema
„Apple Watch“ matuoja mūsų pulsą atsitiktiniu dienos metu, net jei mes nesportuojame. Jei paaiškėja, kad tik atlikus matavimą, riešas dėl kokių nors priežasčių yra neteisingai pastatytas ir mes jį pakeliame, kad patikrintume pulsą, greičiausiai rodmuo apskritai nėra tikslus. Šiuo atveju turėtume daugiau nei programinės įrangos problemą matavimo sistema, kuri gali sukelti problemų kokiomis progomis. Bet jei „Apple“ jo nepakeitė nuo 2015 m. Balandžio, galbūt taip ir nebus.
Ar patobulinote „Apple Watch“ pulso rodmenis naudodamiesi bet kuriuo iš šių patarimų?
Tas pats nutinka man ir su mano „Tomtom Spark“. Turiu pakankamai priveržti, kad važiuodamas nejudėtų ir neteisingai perskaitytų ... Tai šiek tiek nejauku, nes smaugia ranką.
Po metų naudojimo (daugiau ar mažiau nepertraukiamai) manau, kad optiniai jutikliai nepasiekia krūtinės juostų patikimumo ir stabilumo, tačiau mainais už tai mes nuolat stebime savo įrašus.
„Apple Watch“ neprivalo pasmaugti riešo ir paprastai yra gerai, tačiau gali judėti per prakaitą. Geriausias be jokios abejonės yra krūtinės diržas, tačiau laikrodis yra 100 kartų patogesnis. Dviračių sportas vyksta ne tuo atveju, jei turite suderinamą dviračių kompiuterį, bet daugumoje sporto šakų tai yra tai, ką jūs sakote, maksimalus patogumas ir visą laiką turite informacijos.
Linkėjimai ir „kantrybė“ 😉
Tas pats nutinka man ir su mano „Tomtom Spark“. Turiu pakankamai priveržti, kad važiuodamas nejudėtų ir neteisingai perskaitytų ... Tai šiek tiek nejauku, nes smaugia ranką.
Po metų naudojimo (daugiau ar mažiau nepertraukiamai) manau, kad optiniai jutikliai nepasiekia krūtinės juostų patikimumo ir stabilumo, tačiau mainais už tai mes nuolat stebime savo įrašus.