Google Fit ir Google platforma, kas pieejama viedpulksteņos, kurus pārvalda Wear OS un kas ļauj mums izmantot pilnīga kontrole pār visām mūsu fiziskajām aktivitātēm katru dienu, vai staigāt, skriet, sporta zālē ...
Google pirms četriem gadiem palaida šo lietojumprogrammu operētājsistēmai Android - lietojumprogrammu, kas bijusi pieejama tikai šajā platformā. Par laimi lietotājiem, ka viedpulkstenis, kuru pārvalda Android Wear, šī lietojumprogramma tas ir arī tikko nokļuvis Apple iOS platformā.
Kā mēs varam lasīt lietojumprogrammas aprakstā, Google ir sadarbojies ar PVO (Pasaules Veselības organizācija) un Amerikas Sirds asociāciju piedāvāt mums divus darbības mērķus, kas var uzlabot mūsu veselību. Mēs runājam par aktīvām minūtēm un kardio punktiem.
Aktīvas minūtes vēlas neļauj mums turpināt dzīvot mazkustīgi. Nopelniet aktīvas minūtes katrai aktivitātei, ko veicat visas dienas garumā, veicot nelielas ikdienas izmaiņas, lai uzlabotu veselību, piemēram, atstājot liftu un izmantojot kāpnes, katru dienu dodoties pastaigā ...
Darbības, kas paātrina sirdsdarbību piedāvā priekšrocības sirds un asinsvadu veselībai, kā arī garīgajai labklājībai. Par katru mērenas aktivitātes minūti mēs saņemsim divreiz vairāk punktu nekā parastā dzīvē. 30 minūšu ātras pastaigas palīdzēs mums samazināt sirds un asinsvadu slimību risku.
Google Fit ir saderīgs ar lielāko daļu ierīču un lietojumprogrammu ko mēs ikdienā varam izmantot, lai uzraudzītu savu darbību, lietojumprogrammas, kas ir saderīgas arī ar Apple Health aplikāciju. Dažas no lietojumprogrammām ir saderīgas ar Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ...
Google Fit ir pieejams pilnīgi bez maksas Izmantojot saiti, kuru es atstāju šī raksta beigās, ir nepieciešams tikai Gmail konts, lai to varētu izmantot un tādējādi pārvaldīt visus mūsu datus jebkurā citā mobilajā ierīcē.
