गूगल फिट हे वेअर ओएस द्वारे व्यवस्थापित स्मार्ट वॉचवर उपलब्ध असलेले Google प्लॅटफॉर्म आहे जे आम्हाला हे करण्याची परवानगी देते आम्ही करत असलेल्या सर्व शारीरिक क्रियांवर संपूर्ण नियंत्रण दररोज, जिममध्ये चालणे, धावणे, असो….
गुगलने हा अ‍ॅप्लिकेशन चार वर्षांपूर्वी अँड्रॉइडसाठी लाँच केला होता, तो अ‍ॅप्लिकेशन फक्त त्या प्लॅटफॉर्मवर उपलब्ध आहे. सुदैवाने त्या अनुप्रयोगासाठी अँड्रॉइड वेअरद्वारे स्मार्ट वॉच व्यवस्थापित केलेल्या वापरकर्त्यांसाठी हे नुकतेच Appleपलच्या आयओएस प्लॅटफॉर्मवर आले आहे.
जसे आपण अनुप्रयोगाच्या वर्णनात वाचू शकतो. गुगलने डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन) आणि अमेरिकन हार्ट असोसिएशनबरोबर काम केले आहे आम्हाला आपल्या आरोग्यास सुधारित करणारी दोन क्रियाकलाप लक्ष्ये ऑफर करणे. आम्ही सक्रिय मिनिट आणि कार्डिओ पॉइंट्सबद्दल बोलत आहोत.
सक्रिय मिनिटे इच्छिते आळशी जीवन जगण्यापासून आम्हाला प्रतिबंध करा. दिवसभर आपण करत असलेल्या प्रत्येक क्रियाकलापासाठी सक्रिय मिनिटे मिळवा, आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी दररोज छोटे बदल करा, जसे की लिफ्ट सोडणे आणि पायairs्यांचा वापर करणे, दररोज फिरायला जाणे ...
आपल्या हृदयाचा वेग वाढविणारी क्रिया हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी तसेच मानसिक आरोग्यासाठी फायदे ऑफर करतात. आम्ही करत असलेल्या प्रत्येक मिनिटाच्या मध्यम क्रियाकलापासाठी, आपल्या सामान्य जीवनापेक्षा दुप्पट गुण मिळतील. -० मिनिटांची वेगवान चालणे आपल्याला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करेल.
Google फिट बर्‍याच उपकरणे आणि अनुप्रयोगांशी सुसंगत आहे ourपल हेल्थ अनुप्रयोगासह सुसंगत अनुप्रयोग, आमच्या क्रियाकलापांचे परीक्षण करण्यासाठी आम्ही दररोज वापरु शकतो. रनकीपर, स्ट्रॉवा, मायफिटनेसपलशी सुसंगत काही अनुप्रयोग ...
Google फिट पूर्णपणे विनामूल्य उपलब्ध आहे या लेखाच्या शेवटी मी सोडलेल्या दुव्याद्वारे आणि त्यासाठी फक्त एक Gmail खाते वापरणे आवश्यक आहे आणि अशा प्रकारे अन्य कोणत्याही मोबाइल डिव्हाइसवर आमचा सर्व डेटा व्यवस्थापित करणे आवश्यक आहे.
