संपूर्ण फिटनेस, आयफोनवर वैयक्तिक प्रशिक्षक

Storeप स्टोअरमध्ये बर्‍याच क्रिडा अनुप्रयोग आहेत आणि त्यातील बरेच जण व्यायामाची मालिका प्रस्तावित करून आपली शारीरिक स्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न करतात जे बर्‍याच प्रसंगी आपण आपल्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी घरी किंवा काही वजनाने सराव करू शकतो. ना धन्यवाद संपूर्ण स्वास्थ्याकडे आपल्याकडे व्यायामाच्या प्रचंड संग्रहात त्वरित प्रवेश असेल आणि आमच्या उत्क्रांतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आकडेवारी.

फुल फिटनेस हा आयफोनसाठी खास डिझाइन केलेला अ‍ॅप्लिकेशन आहे जेणेकरून त्यात आयपॅडसाठी इंटरफेस नसेल. आम्हाला ते Appleपल टॅब्लेटवर वापरायचे असल्यास, आपल्याला किंचित अधिक महागडी एचडी आवृत्ती खरेदी करावी लागेल. या तपशीलाकडे दुर्लक्ष करून, आम्ही पाहू शकतो की आपल्याकडे अनुप्रयोगाच्या विविध कार्ये तळाशी आहेत.

व्यायामाचे वर्गीकरण केले जाते ते कार्य करतात त्या स्नायूंच्या गटावर, ते साध्य केलेली उद्दीष्टे किंवा त्यांना कार्यवाही करण्यासाठी आवश्यक असणारी उपकरणे यावर अवलंबून असतात. आम्ही विस्तृत मालिका आणि हालचाली यांच्या दरम्यान निवडू शकतो, त्याव्यतिरिक्त, योग्यरित्या अंमलात आणण्यासाठी आपल्याकडे प्रतिमा आहेत ज्यामध्ये आपल्याला शरीराला दुखापत टाळण्यासाठी आवश्यक पवित्रा दिसतो. त्यापैकी बर्‍याचजणांचे स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ देखील आहेत ज्यामध्ये आम्ही व्यायामाची अंमलबजावणी उत्कृष्टपणे पाहतो.

जर आम्ही त्यास प्राधान्य दिले किंवा आम्हाला पुरेसे ज्ञान नसेल, पूर्ण फिटनेस एकूण 25 सारण्या देते ज्यामध्ये साध्य करण्यासाठी भिन्न लक्ष्ये आहेत, उदाहरणार्थ, आम्ही सामर्थ्य मिळवू शकतो, वजन कमी करू शकतो, एबीएस परिभाषित करू शकतो आणि बरेच काही करू शकतो. अनुप्रयोग आम्हाला इतर वापरकर्त्यांसह व्यायाम सारण्या सामायिक करण्याची शक्यता देखील प्रदान करते.

व्यायामादरम्यान, मालिकेत आम्ही विश्रांती घेत असलेला वेळ नियंत्रित करण्यासाठी अनुप्रयोग आम्हाला स्टॉपवॉच प्रदान करतो. त्यामध्ये बॉडी मास इंडेक्सची गणना करण्यासाठी, आपल्या वजनाच्या उत्क्रांतीवर किंवा मोजमापाच्या नोंदीची देखरेख करण्यासाठी साधनांची मालिका देखील समाविष्ट आहे जेणेकरून आम्ही आमच्या प्रगतीवर पूर्ण नियंत्रण ठेवू. जर हा अनुप्रयोग बर्‍याच वापरकर्त्यांद्वारे वापरला जात असेल तर, पूर्ण योग्यता वैयक्तिक रेकॉर्ड उपलब्ध करते जेणेकरून प्रत्येकजण स्वतंत्रपणे त्यांची प्रगती ट्रॅक करू शकेल.

शेवटी, पूर्ण फिटनेस आयक्लॉडला समर्थन देते, म्हणून आमच्याकडे क्लाऊडमध्ये आमचा सर्व डेटा असेल आणि आम्ही आमच्या वापरकर्त्याच्या खात्यावर नेहमी संकालित केला जाईल.

आपण फिट होण्यासाठी अ‍ॅप शोधत असल्यास, त्याच्या विविध प्रकारच्या व्यायामासाठी संपूर्ण स्वास्थ्य एक उत्तम उमेदवार आहे आणि विनामूल्य अधिक सामग्री जोडण्यासाठी त्याच्या विकसकांची वचनबद्धता.