10 ची शीर्ष 2013 आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स

वर्ष संपुष्टात येत आहे आणि आम्ही आपल्यास संकलित करणारे काही लेख सादर करीत आहोत 2013 च्या प्रत्येक श्रेणीतील सर्वोत्कृष्ट अॅप्स. यावेळी त्यांच्यासाठी पाळी आहे आरोग्य आणि फिटनेस अ‍ॅप्स, जे त्यांच्या शारीरिक आकाराची काळजी घेतात आणि क्रीडा खेळतात अशा सर्वांसाठी आम्ही यावर्षी सादर केले गेलेले 10 सर्वोत्कृष्ट अनुप्रयोग सादर केले आहेत आणि iOS अ‍ॅप स्टोअरमध्ये यशस्वी आहेत. नवीन वर्षाच्या प्रवेशासह, बरेच लोक त्यांच्या शारीरिक आकाराची काळजी घेण्याचा आणि ते अतिरिक्त पाउंड गमावण्याचा त्यांचा हेतू बनवतात, चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी ते एखाद्या जिममध्ये सामील होऊ शकतात, परंतु या अनुप्रयोगांसह हे आवश्यक नसते. आपला आयफोन चांगल्यासह तयार करा क्रीडा प्रकरण आणि उत्कृष्ट फिट बॉडी मिळविण्यासाठी आपले आव्हान सुरू करा.

पेडोमीटर ++

हे अ‍ॅप मुळात ए पेडोमीटर, आम्ही दिवसभर आणि गेल्या आठवड्यात आम्ही घेतलेल्या चरणांची माहिती प्रदान करतो. त्याच्या ऑपरेशनसाठी ते चळवळ चिप वापरते M7 ज्यात आयफोन 5 एसचा समावेश आहे. या अनुप्रयोगाबद्दल उत्सुकतेची गोष्ट म्हणजे ती आपल्याला न उघडता, लाल लाल बलूनवर दिवसभरात साचलेल्या पायर्‍या पाहण्यास अनुमती देते. हा एक अतिशय सोपा अनुप्रयोग आहे परंतु असण्याव्यतिरिक्त तो उत्तम प्रकारे कार्य करतो विनामूल्य. आमच्याकडे नवीनतम Appleपल आयफोन असल्यास ते आवश्यक आहे.

नायके + हलवा

कीनोटमध्ये जेव्हा आयफोन 5 एस आणि त्याचे एम 7 को-प्रोसेसर लॉन्च केले गेले तेव्हा नायकी + मूव्हची ओळख झाली. Ikeपलच्या सहकार्याने नाईक, आम्ही दिवसभर घेत असलेली पावले मोजत नाही तर ते देखील करतो सर्व प्रकारच्या शारीरिक क्रियेची नोंद ठेवते आम्ही रोज करतो आमचे दररोज इंधन, लिंग, उंची किंवा वजन याची पर्वा न करता, प्रत्येकासाठी समान उपाय करणार्‍या अमेरिकन कंपनीने तयार केलेल्या क्रिडा क्रियाकलापांचे मोजमाप करण्याचा तो मार्ग. हे विनामूल्य देखील आहे, परंतु अद्याप ते स्पॅनिश अ‍ॅप स्टोअरमध्ये उपलब्ध नाही, आम्हाला त्यापैकी एक आवश्यक असेल यूएसए आयट्यून्स खाते ते डाउनलोड करण्यासाठी.

चाल

हा अ‍ॅप 2013 पूर्वी आला होता, परंतु पूर्णपणे पुन्हा डिझाइन केले आणि यावर्षी नवीन वैशिष्ट्ये जोडली. हे जीपीएस आणि डिव्हाइसच्या एक्सेलरमीटरचा वापर करते, हे आम्ही दररोज धावताना, जॉगमध्ये किंवा सायकल चालविताना दर्शवितो, कारण हे वेगवेगळ्या क्रियाकलापांचा शोध घेतो. तसेच, आमच्याकडे असलेले डिव्हाइस आयफोन 5 एस असल्यास ते दररोजच्या सर्व हालचालींचा मागोवा ठेवू शकते. या अनुप्रयोगाचा एकमात्र दुष्परिणाम म्हणजे त्याचा किंमत, € 2,69, जरी हा iOS साठी डिझाइन केलेला एक उत्तम अनुप्रयोग आहे.

Argus

या दैनंदिन क्रियाकलापाचे अनुसरण करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. हे आम्हाला आमच्या हालचालींचा मागोवा घेण्यास अनुमती देते झोप, खाणे, पाण्याचा वापर आणि बरेच काही. हे आम्हाला आमच्या क्रियाकलापांसह उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी एक ध्येय तयार करण्याची आणि दररोज संबंधित डेटा प्रविष्ट करण्याची अनुमती देते. आमच्या सर्व दैनंदिन सक्रिय रेकॉर्ड खूप अंतर्ज्ञानी असतील, कारण ते ए मध्ये प्रदर्शित केले जाईल मधमाश्या प्रदर्शन. या अनुप्रयोगात पेडोमीटर, कॅलरी काउंटर, जीपीएस लॉग, फूड डायरी अल्बम आणि बरेच काही आहे. आमच्या क्रियांची देखरेख दररोज, साप्ताहिक आणि मासिक ट्रेंडमध्ये आलेखांद्वारे केली जाईल. या अ‍ॅपला ए 1,79 price किंमत.

युनिकट्रेनर

यूनिकट्रेनर हा आमच्या दैनंदिन प्रशिक्षण सत्रांचे पालन करण्यासाठी समर्पित अनुप्रयोग आहे प्रत्यक्ष वेळीहे यापुढे आपणास आणखी प्रगती करण्यास मदत करेल. निगमित 3 डी अ‍ॅनिमेशन दृश्यमान करणे आणि व्यायामाचे कार्य कसे करावे याबद्दल चांगली कल्पना मिळविणे. प्रत्येक व्यक्ती वेगळी आहे आणि प्रत्येकजण आपापल्या वेगाने प्रगती करत आहे, हा आपला हेतू आहे की आपण आपली राज्यघटना आणि शारीरिक स्वरूपाची प्रगती केली पाहिजे. च्या किंमतीवर अ‍ॅप स्टोअर वर उपलब्ध 1,79 €.

7-मिनिट वर्कआउट

चे विज्ञान-आधारित अनुप्रयोग 7-मिनिटांचा व्यायाम विशिष्ट यात 200 अनन्य व्यायाम आहेत, त्यातील प्रत्येकांचे स्वतःचे ट्यूटोरियल, पहाण्यासाठी स्वतःचा व्हिडिओ आणि त्याचा आहे परस्पर संवाद अमलात आणणे. आम्ही आमचे दररोज--मिनिटांचे व्यायाम टेबल सादर करू शकतो, ज्यासाठी दिवसात time मिनिटांचा थोडासा वेळ असेल त्याला कोणत्याही ब्रेकमधून घेता येईल. त्याची किंमत आहे 1,79 € अ‍ॅप स्टोअरवर.

कामगिरी ताणणे

मागील कंपनीप्रमाणेच, हे प्रशिक्षणातील एका भागास पूर्णपणे समर्पित केलेले अनुप्रयोग आहे जे कमीतकमी खात्यात घेतले जाते आणि त्यास विशेष महत्त्व आहे, ताणत आहे, प्रशिक्षण सत्र सुरू करण्यापूर्वी आणि शेवटी दोन्ही. त्यात जास्त आहे 150 व्यायाम कार्यप्रदर्शन सुधारण्यासाठी स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ आम्ही केलेल्या किंवा करणार असलेल्या क्रियानुसार ताणणे. या अॅपची किंमत आहे 2,69 €.

रिलेक्सिया

अर्ज समर्पित झोप सुधारचांगली झोप आणि रात्रीची झोप घेण्यापेक्षा आरोग्य आणि तंदुरुस्ती मिळवण्यापेक्षा काहीही महत्त्वाचे नसते. आपण अधिक विश्रांती घेतली पाहिजे आणि जास्त तास झोपायला हवे आणि हे साध्य करण्यासाठी रिलॅक्सिया काम करते, आपल्यावर ताणतणाव दूर करण्यासाठी दिवसात 15 मिनिटे असतील आणि त्यामध्ये असणार्‍या नैसर्गिक नादांसह आपले मन साफ ​​करण्यासाठी आरामदायक ठिकाणी जावे लागेल. आराम आपण दिवसेंदिवस आपले आरोग्य सुधारू, घरी येण्यापेक्षा आणि पूर्णपणे आरामशीर होण्यापेक्षा काहीही चांगले नाही, दररोजच्या कामाचा ताण विसरून जा. त्याची किंमत आहे 2,69 €.

फिट स्टार: टोनी गोंझालेझ

ए द्वारा चालविलेले विनामूल्य अॅप व्यावसायिक अमेरिकन फुटबॉल, टोनी गोंजालेझ, होय, आम्हाला आवश्यक असलेल्या व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रमात प्रवेश मिळावा रोखपाल पास आणि विशिष्ट व्यायामासाठी वेगवेगळ्या किंमती द्या, संपूर्ण व्यायाम कार्यक्रमाची किंमत आहे 26,99 €, जे क्रीडा सुविधांच्या वर्गणीच्या एका महिन्याइतकेच आहे. आम्हाला प्राप्त झालेल्या परिणामांनुसार दररोज सराव आणि प्रशिक्षण दिनचर्या.

रंटॅस्टिक सिक्स पॅक अ‍ॅब्स

शरीराला दर्शविण्यास सक्षम होण्यासाठी ज्या भागाची व्याख्या करणे सर्वात कठीण आहे ते नि: संदिग्ध आहेत ABS, विशिष्ट आणि चांगल्या कामांची आवश्यकता आहे, चांगल्या आहारा व्यतिरिक्त, हा इच्छित इच्छित 'सिक्स पॅक' साध्य करण्यासाठी एक चांगला प्रशिक्षण दिनक्रम प्रस्तावित करतो. योग्य अंमलबजावणीसाठी सर्व फिटनेस स्तर आणि 50 व्यायाम पूर्णपणे व्हिडिओबद्दल स्पष्ट केले आहेत. चांगले अ‍ॅब्स दर्शविण्यास कोणतीही सबब नाही, अनुप्रयोग आहे विनामूल्य, पण आम्ही आवश्यक आहे अतिरिक्त पैसे द्या वेगवेगळ्या व्यायामाच्या प्रगत पातळीनुसार.

आपल्या आयफोनसाठी या अनुप्रयोगांबद्दल आपले काय मत आहे? यावर्षी आपल्याला सर्वात जास्त कोणते आवडले?

अधिक माहिती - आपल्या आयफोनसह खेळण्यासाठी प्रकरणे