Bermain sukan adalah sesuatu yang mesti digabungkan dengan diet seimbang untuk jaga kesihatan badan kita. Kita tahu bahawa irama harian tidak membenarkan kita mengambil banyak masa lapang dan apa yang kita ada, kita biasanya tidak menggunakannya dalam latihan sukan.
Orang-orang Runtastic nampaknya telah menemui kunci untuk beri kami latihan yang sangat asas yang boleh kita lakukan di rumah kita sendiri. Perpaduan antara cabaran peribadi dan persaingan akan menjadi motivasi yang kita perlukan untuk menjalankan aplikasi ini setiap hari.
Semua aktiviti fizikal kita akan direkodkan dalam aplikasi sehingga kami mempunyai statistik, kami memuat naik hasilnya ke laman web Runtastic Fitness atau membagikannya di Facebook, Twitter atau e-mel.
Setiap aplikasi mempunyai rancangan latihan yang akan membantu anda mencapai matlamat spesifik. Jurulatih maya akan memberitahu kami betapa kuatnya setiap siri dan masa yang perlu kita berehat di antara mereka.
Runtastic PushUps Pro:
Tujuan Runtastic PushUps PRO adalah yang paling banyak melakukan push-up. Peranti iOS akan bertanggungjawab menghitungnya melalui sensor jaraknya yang akan mengesan kita dalam setiap keturunan walaupun ada juga kemungkinan menyentuh layar dengan hidung.
Runtastic PullUps Pro:
Dalam Runtastic PullUps Pro kita boleh menguatkan punggung dan lengan. Kemungkinan untuk melakukan senaman jenis ini dengan betul, anda memerlukan bar dagu di mana anda dapat menopang berat badan anda. Penggunaan pecutan akan mengesan setiap pengulangan.
[apl 570182252]Runtastic Squats Pro:
Jika apa yang anda mahukan adalah menguatkan kaki dan glute, Runtastic Squats Pro mengusulkan rancangan latihan untuk melakukan squats yang objektifnya adalah untuk mencapai 150 pengulangan. Sekali lagi, pecutan akan bertanggungjawab untuk menghitung siri kami.
[apl 570182662]Runtastic SitUps Pro:
Akhirnya, PRO Runtastic SitUps adalah aplikasi keempat dan terakhir dalam koleksi aplikasi baru yang dikhaskan untuk kecergasan. Di sini kita harus berkawan rapat dengan perut, tugas yang belum selesai bagi banyak pengguna yang ingin menguatkan kawasan perut dan mengelakkan pengumpulan lemak.
Kesemuanya adalah sebahagian dari taman Aplikasi penting untuk mengikuti sesi sukan kami dan kemajuan dari iPhone atau iPad.
[apl 570183057]Penilaian kami
Aplikasi Runtastic lain sudah disemak:
- Pro Denyutan Jantung Runtastic
- Runtastic Road Bike Pro
- Runtastic Pro
- Runtastic Mountain Bike Pro
Maklumatnya sangat baik, sebenarnya saya menganggap bahawa itu adalah Aplikasi penting; Saya mempunyai semuanya dalam versi Pro tetapi dengan satu keraguan saya mengenai 'Runtastic SitUps' ternyata saya tidak dapat mencari cara yang betul untuk meletakkan peranti saya semasa melakukan sit-up, ia selalu berlaku tergelincir dan jatuh ... Sebarang cadangan atau cadangan bagaimana meletakkannya dan di kawasan apa?
Terima kasih banyak rakan The Best of iOS. Ucapan yang sangat besar.
Blog yang sangat bagus, terutamanya saya meninggalkan App Bodysquats yang saya gunakan di IO https://itunes.apple.com/us/app/bodytastic-squats-trainer/id1147250677?mt=8