Cara menambahkan jangka masa untuk bersenam di Apple Watch

Maklumat yang dipaparkan dalam aplikasi latihan Apple Watch

Salah satu pilihan yang kami ada di jam tangan pintar Apple untuk beberapa waktu adalah pilihan untuk menambahkan masa durasi maksimum untuk bersenam. Memang benar bahawa kebanyakan orang yang saya kenal dan orang yang saya tanyakan secara sederhana mereka mengaktifkan latihan ketika mereka memulakan dan menyahaktifkan ketika ia berakhir ... Ini adalah perkara biasa yang saya lakukan semasa latihan, tetapi anda boleh memprogramkan waktu maksimum di dalamnya.

Mengaktifkan dan menyahaktifkan adalah latihan biasa yang disebut "Percuma" di Apple Watch dan digunakan untuk latihan yang kami lakukan. Tetapi kali ini kita akan melihat pilihan latihan lain yang kita ada dalam aplikasi itu sendiri dan yang pasti ada di antara mereka yang hadir tidak tahu, jangka masa latihan yang diprogramkan oleh pengguna.

Bagaimana kita boleh menambahkan masa latihan maksimum di Apple Watch

Nah, pilihan ini sangat mudah dijalankan dan boleh diaktifkan terus dari aplikasi Aktiviti jam tangan kita. Untuk melakukan ini, kita pergi ke ikon hijau dengan "orang yang berlari" untuk mengaktifkan senaman dan setelah di dalam kita mencari latihan kita. Pada ketika ini kita harus mengklik tiga titik yang kita ada di sebelah kanan atas (…) dan kemudian klik pada «Durasi».

Pada tahap ini kita dapati maksimum yang telah kita capai dalam latihan ini dan kemungkinan menandakan latihan waktu yang kita mahukan. Dalam kes saya, ia menandakan 43 minit tetapi saya dapat mengubahnya ke atas atau ke bawah dengan simbol - dan + yang muncul bersebelahan waktu, setelah kami mencapai tujuan ini, jam memberitahu kami bahawa kami telah menyelesaikan latihan dan kami boleh berhenti. Sekiranya tidak menghentikan jam, ia terus mengira tanpa masalah, jadi jangan risau. Adakah anda tahu mengenai pilihan ini untuk latihan di Apple Watch?


AirDrop untuk Windows, alternatif terbaik
Anda berminat dengan:
Cara menggunakan AirDrop pada PC Windows
Ikuti kami di Google News

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab untuk data: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.