Banyak yang telah diperkatakan tentang kemungkinan yang kita ada gunakan peranti seperti Apple Watch untuk memantau cara kita tidur. Data yang boleh berguna kepada kami apabila kami mendapati kami tidak berehat dengan betul. Apple memasukkan mod tidur dengan Apple Watch, juga analisis berdasarkan penggunaan kami, tetapi ia bukan analisis tidur seperti itu. Untuk ini kami mempunyai apl pihak ketiga yang membenarkan kami pemantauan ini. NapBot adalah salah satu daripadanya dan ia baru sahaja dikemas kini dengan menambah analisis apnea tidur…
Apakah apnea tidur ini? Untuk menjelaskan maksud konsep saintifik ini, menurut Mayo Clinic, La tidur apnea adalah gangguan daripada impian keadaan yang berpotensi teruk di mana pernafasan berulang kali berhenti dan bermula. Jika anda berdengkur dengan kuat dan berasa letih walaupun selepas semalaman penuh impian, anda mungkin ada tidur apnea. Untuk semua ini, adalah penting untuk kita mengenal pasti apnea tidur kerana ia menyebabkan tidur "normal" kita terganggu. Dengan kemas kini NapBot, ia akan membolehkan kami mengetahui apnea ini berdasarkan pengukuran kadar pernafasan kami apabila SleepFokus diaktifkan dalam apl.
Dan yang terbaik dari semua itu NapBot adalah percuma dan membolehkan kami analisis terperinci tentang tidur kami, pendedahan kepada bunyi ambien dan graf ringkasan kadar denyutan jantung semasa tidur. Sudah tentu, untuk mempunyai semua fungsinya, seperti sejarah tidur, kami perlu membuat pembelian dalam apl. Adakah anda ingin mencuba aplikasi bagus yang menganalisis tidur anda semasa anda tidur? Jalankan untuk memuat turun NapBot untuk iOS, seperti yang kami katakan, apl berkuasa yang bersama-sama Apple Watch anda akan dapat memantau seberapa baik (atau kurang) anda tidur. Dan jika anda sudah memasangnya, kemas kini untuk mendapatkan analisis baharu apnea tidur.
