Anda semua tahu Runtastic kerana menawarkan banyak aplikasi sukan di App Store. Walaupun terdapat banyak tujuan umum yang dapat digunakan dalam pelbagai sukan, syarikat ini memiliki katalog aplikasi kecergasan yang banyak yang memfokuskan pada satu tujuan (melakukan dagu, squat, push-up,…). Yang terakhir tiba adalah Pek Enam Runtastic Dan dalam kes ini, tujuannya adalah untuk mencapai abs yang ditentukan dengan bantuan pelatih peribadi.
Semasa membuka aplikasi untuk pertama kalinya kita harus memilih salah satu daripada dua pelatih yang ada. Di satu sisi adalah Daniel dan di sisi lain, kita boleh memilih Angie. Ini vuntuk menentukan animasi yang akan kita lihat dalam aplikasi semasa kita menguatkan kawasan perut.
Langkah seterusnya dalam Runtastic Six Pack adalah untuk pilih tahap kami. Mungkin kali terakhir kita duduk di sekolah adalah sementara yang lain mempunyai rutin tertentu atau sering bersukan. Secara keseluruhan terdapat tiga tahap yang didefinisikan sebagai berikut:
- Tahap 1: 10 hari dan 35 latihan
- Tahap 2: 15 hari dan 60 latihan
- Tahap 3: 25 hari dan 115 latihan
Terdapat juga kemungkinan untuk membuat kita sendiri rancangan latihan yang diperibadikan, pilihan yang sangat menarik apabila kita ingin bekerja dengan cara yang berbeza atau kita mempunyai tahap yang lebih tinggi daripada tanda aplikasi
Setelah rancangan latihan dipilih, perkara paling sukar ditinggalkan untuk kita, melakukan abs. Runtastic Six Pack akan memperlihatkan kepada kami postur yang betul untuk melaksanakan seriSelanjutnya, suara menandakan irama pengulangan dan masa kita harus berehat untuk pulih.
Kemuncak lain dari Runtastic Six Pack ialah muzik yang boleh kita dengar semasa melakukan sit-up. Saya tidak tahu sama ada anda tahu bahawa Runtastic mempunyai pakej muzik dengan beberapa lagu yang terdengar paling hari ini, tetapi jika kami lebih suka, kami juga dapat memilih muzik yang telah kami simpan dalam memori peranti iOS kami. Dianjurkan untuk mendengarkan irama yang memotivasi kita untuk terus berada di saat-saat kelemahan, terutama pada fasa terakhir latihan ketika kekuatan mulai rendah.
Anda sudah tahu, jika anda mahu fkuatkan abs anda Anda tidak boleh berhenti mencuba aplikasi ini yang universal dan percuma, jika, versi penuh dengan semua fungsi berharga 4,99 euro.
Penilaian kami
Maklumat lanjut - Runtastic menyajikan casing untuk meletakkan iPhone pada hendal dan sensor kelajuan
