Apple kondigde in zijn grondtoon half september nieuws over zijn virtuele sportschool, Apple Fitness +. Een van de grote noviteiten was de uitbreiding van de dienst naar meer landen, waaronder Spanje, aan het eind van het jaar. Daarnaast kondigden ze aan dat nieuwe sporten om workouts zoals Pilates of Geleide Meditatie te introduceren. Aan de andere kant integreerden ze de nieuwigheden van iOS 15 en iPadOS 15 met de service die de mogelijkheid bood om met maximaal 32 mensen te trainen met SharePlay. Vandaag weten we dat een deel van dit nieuws officieel al beschikbaar is in Apple Fitness +.
Apple Fitness + is bijgewerkt met het nieuws gepresenteerd op 14 september
Een van de belangrijkste nieuwigheden zijn de Begeleide meditatie trainingen. Dit zijn trainingen van 10 tot 20 minuten waarmee de gebruiker 'de dagelijkse stress kan verminderen en een groter bewustzijn kan ontwikkelen en veerkracht kan opbouwen om de uitdagingen van het leven aan te gaan'. Gebaseerd op het psychologische vermogen van Mindfulness dat de laatste maanden zo populair is. Deze trainingen zijn nu beschikbaar op Apple Fitness+.
ook Pilates-workouts zijn toegevoegd Onder leiding van coaches Marimba Gold-Watts en Darryl Whiting. Deze training zal de kracht en elasticiteit van de gebruikers ontwikkelen en sluit aan bij andere low-impact workouts zoals Yoga of Core. Ten slotte zijn er nieuwe trainingen toegevoegd die zijn ontworpen voor specifieke uitdagingen, zoals degene die werd aangekondigd als geregisseerd door Ted Ligety voor voorbereiden op de wintersport.
Apple Fitness + biedt een reeks trainingen die zijn ontworpen voor specifieke uitdagingen of verschillende levensfasen. Elk is op maat ontworpen om te werken en het lichaam te versterken op basis van een primair doel. Dit zijn de nieuwste programma's die eraan komen: een die je voorbereidt op het skiseizoen met Olympisch medaillewinnaar Ted Ligety en een andere om je vertrouwd te maken met de beoefening van meditatie.
Terwijl Apple Fitness + eind dit jaar in Spanje arriveert, zullen we voorlopig genoegen moeten nemen met het kijken naar de nieuws die bij de dienst aankomen.
