Kijk 5 het is een besturingssysteem dat is gekoppeld aan krachtige hardware, de Apple Watch. Een echte slaapkwantificator die standaard wordt meegeleverd, wordt echter ernstig gemist. Het zou niet vreemd zijn als we het in watchOS 6 zouden zien, maar we hadden het ook verwacht voor watchOS 5 en we moeten nog steeds applicaties van derden gebruiken om onze slaap te kwantificeren.
Een van die toepassingen is AutoSlaap, dat met een prijs van rond de 3,50 euro een essentiële app is als je de kwaliteit van je slaap wilt beheersen. De laatste update, de grootste, brengt een nieuw ontwerp, een nieuwe donkere modus en een prettige en vernieuwde interface met zich mee.
Slaap gemakkelijker en gemakkelijker kwantificeren met AutoSleep
Met AutoSleep hoeft u niet veel meer te doen dan de applicatie downloaden. Als we gaan slapen, met onze Apple Watch aan, zal het detecteren dat we het hebben gedaan en zal het starten kwantificeer slaap en de kwaliteit ervan. Als we de volgende ochtend wakker worden, krijgen we een uitgebreide analyse van hoeveel diepe en lichte slaap we hebben gehad, naast het gemiddelde van onze hartslag en een efficiëntie nota van onze slaap.
Elke persoon is anders. AutoSleep heeft een modus zodat u kunt wijzigen of u bent verhuisd of gerust bent en u zult zien hoe de klok automatisch wordt bijgewerkt. Hiermee kunt u uw eigen slaapschema configureren, of u een dagelijkse melding wilt of niet, of als u meer of minder details wilt zien.
La versie 6.0 Het is de grootste versie die tot nu toe is uitgebracht door AutoSleep. De update brengt een nieuw vereenvoudigd ontwerp met een eenvoudige interface op basis van het verkeerslicht. Zodat alles wat we in rood zien, zal zijn dat we een tekort hebben of dat we een lage score hebben behaald. En als we het groen zien, zijn de resultaten correct. Oranje geeft een middenweg aan tussen de twee voorgaande opties.
Daarnaast is het er ook bijgeleverd compatibiliteit met Siri-snelkoppelingen, dus we kunnen beginnen met spelen met deze nieuwe functie van iOS 12 om volledig te profiteren van de verborgen (en niet zo verborgen) functies van AutoSleep. We moeten niet vergeten dat zelfs als we de Apple Watch niet dragen, AutoSleep een functie heeft om het aantal uren slaap in slaap te markeren om een lineair record in de applicatie bij te houden.
Aan de andere kant wordt een sectie aangeroepen Dream Bank, waarin de applicatie ons zal vertellen of wat we hebben geslapen voldoende is of niet. In het geval dat je veel hebt geslapen we krijgen uren slaap die zich ophopen. Als we op een dag weinig slapen, trekken we die reservering in en als we in negatieve uren zitten, krijgen we bericht van AutoSleep. Op basis van dit idee hebben ze ook een afdeling wellness en slaaphygiëne waarmee we worden geïnstrueerd om de kwaliteit van onze slaap te verbeteren met eenvoudige, gemakkelijk te volgen tips.
Er is nog veel meer nieuws, want het is een van de belangrijkste updates van AutoSleep. Dus als je je slaap wilt kwantificeren met je Apple Watch (met watchOS 3 of hoger), dan is dit jouw applicatie!
