Nike hernoemt zijn Nike Running-app naar "Nike + Run Club"

Nike heeft zijn legendarische applicatie geüpdatet om Nike Running hardloopsessies te redden met een naamswijziging en een veel opvallendere esthetiek. De applicatie omgedoopt tot «Nike + Run Club», NRC voor vrienden, en een verandering in interface, niet alleen in de kleur, die nu een reflecterend geel domineert, maar ook in de lay-out en secties van de app.

De applicatie heeft nu een "Trainer" -sectie Het ondersteunt de gebruiker afhankelijk van het moment waarop hij / zij zich lichamelijk voorbereidt​ Om dit te doen, heeft het drie verschillende programma's: Aan de slag, Fitter worden en Voorbereiden op de race.

begin

Start is het programma om te beginnen in de wereld van hardlopen met Nike. NRC belooft je motivatie en advies te geven om te beginnen met hardlopen. Het programma is ideaal om een ​​fysieke basis te krijgen die je sterker maakt en je snelheid begint te winnen.

Met het programma kunt u enkele gegevens configureren om te beginnen met hardlopen en dat het zich aanpast aan uw initiële omstandigheden. U kunt het aantal races dat u momenteel wekelijks doet, het gemiddelde aantal kilometers dat u wekelijks loopt en tot slot uw lengte en gewicht, configureren. Zodra deze gegevens zijn ingevoerd, wordt de app aangemaakt een speciaal programma van 4 weken voor jou.

Een betere conditie krijgen

Met het programma "Get fitter" kunt u uw carrière verbeteren. Het is geen training die je voorbereidt op een specifieke wedstrijd, maar een tussenstap tussen je begin met hardlopen en een echte test. De trainingen die door dit programma worden aangeboden, zijn bedoeld voor verkrijg snelheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Net als "Aan de slag" kunt u enkele gegevens aanpassen om een ​​gepersonaliseerde training voor u te maken, maar deze tijd van 8 weken.

Voorbereiding op de race

Programma dat je voorbereidt op een specifieke test, een carrière. Snelheidsraces, lange of vlotte races, maar met deze kun je het doel bereiken.

De configuratie is in dit geval uitgebreider, u kunt er een loopafstand: 5 km, 10 km, 15 km en een halve of hele marathon​ U kunt ook instellen wanneer de racedatum is om de trainingssessies aan te passen en voorbereid op de test aan te komen. Eindelijk de gegevens die al in de andere programma's konden worden geconfigureerd.

In het sociale deel, Nike heeft het gemakkelijk gemaakt om je races en prestaties met je vrienden te delen. in sociale netwerken en in de scoreborden van de applicatie zelf. Aan de andere kant zal het mogelijk zijn gebruik alleen Apple Watch met de NRC-app en vervolgens synchroniseren met de voortgang in je iOS-app, een redelijk goede optie om te voorkomen dat je tegelijkertijd met de Apple Watch en de iPhone moet rennen.

De applicatie is gratis en je kunt hem hier downloaden voor alle hardloopliefhebbers of degenen die na de zomer willen beginnen met hardlopen en niet weten wat voor soort races ze moeten gaan doen.