Voetbalrace: het hardloopspel het is een mobiele applicatie bedacht, gefinancierd, ontworpen en geprogrammeerd in Spanje waarmee de gebruiker geniet van alle opwinding van voetbal tijdens hardloopsessies.
Combineer alle passie van de koning der sporten met een gevarieerde intervaltraining, fartlek, gebaseerd op de studie van de prestaties van professionele spelers tijdens wedstrijden.
Trainingstype
Intervaltraining met hoge intensiteit wordt erkend als een van de beste methoden van metabole training en bestaat uit afwisselende periodes van maximale intensiteit met pauzes, dat wil zeggen ga van een staat van maximale inspanning in sprints naar een staat van herstel actief wandelen.
Dit soort trainingen het zal uw herstelvermogen verbeteren, waardoor uw metabolisme sneller werkt, waardoor u sneller vet zult verliezen. Bovendien, omdat het gebaseerd is op explosieve oefeningen, je traint de spieren op een effectieve manier en compleet.
Alsof dat nog niet genoeg is, zal deze reeks snelheden de werking van uw ademhalingsspieren en het vermogen van de longen om meer zuurstof naar het bloed over te brengen.
Methodologie en motivatie
Het spel dompelt je onder in de voetbalwedstrijd actie door middel van geluidseffecten, live commentaar en instructies die ervoor zorgen dat je geniet van je hardloopsessies.
Aan dit alles moeten we toevoegen dat het een component introduceert die het nog completer maakt: motivatie. je wordt een voetballer die zijn carrière begint vanuit de derde divisie, met slechts één doel voor ogen, snel door de gelederen stijgen tot je een liga kampioen.
Het maakt me gek ... het accepteert alleen ios 7. en ik bleef op ios 6.1.6