Een van de dingen die praktisch alle artsen en voedingsdeskundigen aanbevelen, is om op zijn minst te drinken een paar liter water per dag, iets dat ons meer voordelen kan opleveren dan we denken en dat veel mensen, zelfs als ze denken dat ze het doen, het niet snappen. En er is natuurlijk een app voor.
Zodat je het niet vergeet
Er zijn veel mensen die water drinken omdat ze overdag dorst krijgen, iets dat ervoor zorgt dat we gewoon drinken om dit gevoel te bevredigen, maar niet de minimaal aanbevolen hoeveelheid bereiken, wat nadelige effecten op ons lichaam veroorzaakt. korte en middellange termijn Het kan perfect worden begrepen dat het bij bepaalde banen moeilijk is om je bewust te zijn van wat je drinkt, maar dat is waar de app in het spel komt.
Waterin biedt ons een eenvoudige manier om registreer het water die we overdag drinken, want over vijf of tien seconden zullen we zonder problemen hebben aangegeven dat we zojuist een paar glazen water hebben gedronken. De applicatie toont een blauwe achtergrond die afneemt naarmate we overdag water drinken, wat ons visueel laat zien hoeveel we nog te drinken hebben.
Aandringen
Als het hebben van de applicatie niet voldoende is, Water in integreert een meldingssysteem waarmee het ons op de hoogte stelt wanneer we niet genoeg water drinken. Dit kan erg handig zijn voor de druksten, en het is volkomen logisch en normaal om niet te wennen aan het gebruik van een app om bij te houden wat we drinken, er zijn nieuwe functies die moeilijk te wennen zijn.
Een ander ding dat ik leuk vond aan de applicatie is dat het ons in staat stelt om het verschillende flessen dat hebben we, aangezien we bijvoorbeeld een 0,75l kunnen gebruiken (wat niet de meest voorkomende is) of het kan ook zijn dat onze bril groter is dan normaal. In dat geval is het voldoende om het in de opties te wijzigen zodat de applicatie goed rekening houdt met de bijgewerkte metingen en de juiste berekeningen maakt van wat we drinken.
Deze applicatie heeft niet veel meer mysterie: het is gratis, doet goed werk voor je gezondheid, is goed ontworpen en is heel gemakkelijk te gebruiken, dus als je een van degenen bent die minder water drinkt dan nodig is, denk ik dat het nu op je iPhone zou moeten staan.
Onze taxatie
Meer informatie - Gratitude Journal 365, een app om de goede dingen vast te leggen die ons elke dag overkomen
Hoewel ik weet dat uw intentie goed is omdat het samengaat met de populaire overtuiging, sta mij toe dat ik het er niet mee eens ben, dat het drinken van water alsof we sponzen zijn al meer dan op waarde schatten en rekening houdend met de schaarste aan water dat naar ons toekomt, denk ik van wel het is beter dat we gaan drinken. Het tegenovergestelde gebruik, het menselijk lichaam, tenzij het lijdt aan een bepaalde ziekte die veel vloeistoffen moet consumeren zoals een simpele koorts of griep of dat het zich op een zeer hete plaats bevindt, wordt gemaakt om zichzelf te reguleren , als je veel water drinkt, wat er gaat gebeuren, is dat de garrafon-badroute degene is die je overdag het meest reist, als je het niet doet, zal het lichaam het vasthouden.
Nu dat als je ongelovig wilt blijven aan de laatste onderzoeken, accepteer dan in ieder geval goed advies en doe het niet met plastic flessen of kannen en gebruik indien mogelijk geen plastic kannen of glazen om weg te blijven van een bisfenol A vergiftiging.
Slecht advies voor deze applicatie.